人気の記事一覧

10分で書いた日

1か月前

【毎日note1580日目】自分のやりたい方向性が再認識できた朝note

【毎日note1583日目】日々に、幸せに感謝して。

これをすると人に嫌われます

髪を切ってあたまがまるになりました。 坊主にしたわけではありません。ボブのまる。 首元に髪の毛がないそわそわ感を、ひとりでこっそり楽しんでいます👒

2か月前

【毎日note1578日目】自分のできる全力を尽くすだけ

「言語化」という名の筋肉を鍛え直すぞ

【毎日note1577日目】ほんとに大事にしたいのは…

【毎日note1585日目】10月は改善のための1ヶ月に。

【毎日note1576日目】地元愛深まる土曜の夜

笑顔で筋トレ

毎朝10時起きだった私が苦痛なく早起きが習慣になった3つのこと

朝起きる楽しみはありますか?

ときには身体を大きく動かしてみる

【毎日note1579日目】仕事も楽しみも全力で挑む。

腸内細菌は、お腹の中のペットです

ピアノが泣いている

香りがいいもので、気の巡りをよくする

食事誘発性熱産生を活かして痩せる

50-50達成㊗️

12日前

【毎日note1490日目】流れを変えるなら、まずは自分を大事に☺︎

3か月前

【毎日note1497日目】植物たちのパワーに改めて気付かされた日

3か月前

【毎日note1575日目】朝noteは自分を大事にする時間

【ショートエッセイ】桜が咲くとなぜ雨が降るのだろう

いい言葉をあえて口に出して言う

子どものときの親のひと言は心に残り続ける

みなさま、おはようございます🌞 昨日noterさんの記事で朝活をされてる方がいて、久々プチ朝活してみました* このくらいの時間に起きれるって良いですね。 眠いですが、静寂の中さっぱりした気持ちです🌼

4か月前

娘の悩みで、母も試され成長する

おはようございます( *ˊᵕˋ)ノ 朝noteをひらく。色々読む。この日課が良い。パワーチャージされる毎日✎*今日も朝から頂いたスキ&コメントにパワーをもらう!ありがとうございます😊今日も暑さに負けず、1日乗り切りましょう~𓇼𓆡𓆉 𓂃◌𓈒𓐍スイスイスイ~

2か月前

【毎日note1491日目】叶えたい夢は口に出していかなきゃ

3か月前

睡眠が悪いことの経済損失とは

おはようございます☀ 今日も暑いぞ( ߹ㅁ߹) 今日は色々あるけど、乗り切るぞ! さ、今日はこちら聴きながら出発ー あー見てるだけで涼しい…青って。 では行ってきまぁす*˙︶˙*)ノ"

3か月前

梅雨の気分リフレッシュ法

朝は排泄の時間だから食べない方がいい?

腸内細菌が喜ぶ食べ方

息を吐いて吸う音に耳を傾ける

抜くダイエットは合わない

罪悪感を与えない選択は、今を楽しく生きるための素敵な行動

【毎日note1492日目】わたしの夢、ざっくりお話します!

3か月前

夏休みこそ気を付けたい言葉かけ

せっかく起きたのだから

納豆は、いつ食べればいいか。

甘いだけの朝食をとるときの注意点

【毎日note1498日目】もっとオープンな空気を出すべきか?

3か月前

産後の膝痛について

股関節に問題を抱えるあなたへ

朝の私的成功を積み重ねる

必要な経験を受け取るようになっている

朝から元気な姿を見せる素敵なママ

感謝の手紙を書いて渡す効果