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古民家山ヨガ|椎葉村十根川

10/28 自然体験チポリーノ @十根川集落

仲良しグループのストレッチレッスン @椎葉村

快く仕事を引き受ける

自然なものを眺める時間を持つ

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無理のない継続ケアとレッスンでの答え合わせで、腰まわりも軽くなる

自然体験チポリーノ|椎葉村 栂尾編①

子どもの受験戦争に備える

読書感想文をすらすらと書き上げるにはコツがある

人を好きになろう

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ペパーミントティーで、ぐっすり安眠

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寝つきが悪く、夜が来るのが憂鬱なあなたへ

音が気になって眠れない