tennis
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ここでは、すぐに始められることを集めております♪ 表情や発する言葉を少しだけ変えてみましょう♪
サービスから始まるテニスにおいて、知っていると得をする話をまとめてみました♪
いろいろな方向から、視点を変えて見てみましょう♪
テニスコートは、細長い長方形です さて、どの立ち位置からボールを 見ると皆さんのスイングしやすい タイミングが取れるのでしょうか？ 普段からコートを上空から鳥のように 俯瞰的に見るように意識しております サッカーの中田英寿さんや中村俊輔さんは ピッチを遥か上空から俯瞰して 見ていたそうです 相手からのボールが向かってくる際に どれだけの方が 軌道として見えているのかな？ 皆さん♪考えたことはありますか？ 立ち位置を変えることは、あなたの 目に映る景色が変わり ボールの
テニスコーチを目指していた若者は ソフトテニスでインターハイ出場 全国4位の成績を残されました 硬式テニスへの転向にあたり どのような練習をされていたかを 尋ねてみました "朝5km 夜5kmを毎日走っていました" (涼しい顔で当たり前ですよ) そんな印象を受けました ほんと素晴らしいですね👏 県大会優勝でなく 全国大会4位ですから 努力のレベルが違います おそらく本人は、努力しているとは それほど思ってないでしょう 競技者として、必要な練習であって 凡人には決して真
関取花さんと言うアーティストを ご存じでしょうか？ 10年以上活躍されている女性アーティストですが、つい最近になって知りました 芸人のオードリーが好きで、たまたま おすすめ動画に出てきました 芸人の歌詞に対して シンガーソングライターである 関取花さんが曲を作り披露しております 久しぶりに感動🥺しました 歳のせいか、涙脆くなっていますが 私の心に刺さりました👍 関取さんは、お相撲さんとは 関係ありません(本名です) 相撲好きな私は、何故か引っかかり 彼女の曲を探し
テニスコーチを20年やっています🎾 これまで数多くの子どもたちから 元気なエネルギーをもらってきました 私も、負けないくらい情熱を伝えて 日々奮闘しております 縁のある子どもから 「世界で活躍するテニス選手になる🔥」 そんな言葉を直接聞きました😲 今のご時世に そんな夢を語る少年を見て 嬉しい気持ちになりました♪ 《いいね👍 頑張ってね》 まだ幼いその少年は いずれレッスンで関わる日が来るかも しれません(現在は、彼を担当してません) その時が訪れても 今と変わらない
子どもたちのプレーを見ていると 皆んな個性があって良いです♪ 中には、試合に出場する子どもも おられます レッスンでは、好き放題に打ってますが 試合になると勝手が違います (ミスは、敗者となりコートを去ることを初めて知ることになります) テニスの経験が豊富な大人の方なら 共感なさるかと思います しかしながら、子どもたちには 経験が少な過ぎます 自らの実体験を通して #やるべきこと #試合で通用しないこと #試合だから出来ること 個々で感じとり、成長していきます 大人側
「ラリーのリズム感は難しいよね」 初心者の方がレッスンに来られた時に 一番注視するポイントです 初対面で運動経験が分からない場合に 最初に行っているのが "下投げキャッチボールです" これを数回やってみると その方のリズム感が分かります 続けて行うのが "手を2回バウンド後に叩いてもらいます" ボールをキャッチする前に リズムを取れるかを見させて頂きます👏 これが慣れてきたら徐々に足を動かして 足でもリズムを取る練習をします この段階まで要した時間が3〜5分です
テニスの記事でスキをしたものを 集めてみました きっと皆さんにも刺さる言葉が あるかと思います テニスをするお子様を持つ親への 的確なアドバイスです 私も、試合中のメンタル維持に 同様のことを行ってきました🎾 なかなか的を得た内容に テニス経験者でないと"ドキッと" してしまうかもしれません 私は、深く共感しました🎾 レッスンを受ける側の視点からの 学びが得られる稀有な内容です 2回読み直すと「そうかぁ🤔」 何か感じるところが見つかると 思います🎾 皆さん素晴らしいn
私の若かりし頃の体験です 20年前に遡ります 環境を変えたい さらなる高みを目指すために 後に師匠となる方と出会いました 師匠について7〜8年勉強しました (これはテニスのお話です) "探究心を持つ" とにかく注意されないように 師匠の説明が始まると 次に何を始めたら良いのか (私の仕事として) 先回りしながら、察する習慣が 身につきました 何でなんだろうか？ どうやっているのだろうか？ 目を皿のようにして 耳はダンボのようにしながら 詳細を見聞きするようにしておりま
テニス愛好家の皆さん♪ こんにちは😊 皆さんは、どんな事を想いながら サービスを打たれますか？ "サービスを入れよう" ここでは、少し違った視点からの メンタルについて考えてみました "サービスは、相手とラリーを スタートする最初の球出しである" だからこそ #よろしくお願いしますの謙虚な気持ち が必要になりますね このような想い=思考をメンタルとします "トスを上げてラケットとボールが 出会う素敵な場を提供する" #素敵な場を提供させて頂く
#先の先 「先の先」とは、相手の打ち込もうという気持ちを認めて、相手が仕掛けないうちにこちらから動作を起こして打ち込んでいくことを言います。 空手の場合であれば，前手突き（刻み突き）のカウンターがこれに該当します。 予測とは、相手を認めた上で(リスペクト) 次に起こす行動を思い浮かべる作業 そのように理解しております "なんとなくだけど…" "そんな気がしたので…" それで良いと思います 感性つまりゲーム嗅覚を信じての アクション(行動)になります ケース① レッス
テニスコーチをしております♪ 一般論として「学び=真似る」 なんて言われていますが 果たして100%そうなのでしょうか？ 子どもたちを教えて20年経ちます そっくり模倣してくれた子どもは ごく僅かでした 「私の教え方に問題があるのかな？」 自問自答して悩むことが多かったです 子どもには個性があります 自我意識が強い子どもの場合は 6年生でも頑なに新しいことを 伝えても"やらない"固い決意のような ものがあります 指導例その① 羽子板サーブで入れるだけの6年生 少し高い
サッカーされる⚽️方なら共感して 頂けたらと思い、記事に興してみました 以下#テニスでの状況vsサッカーの例え #サービスとレシーブ PKみたいな緊張感(空気感)があります #ネット前でのボレー FW選手がゴール前で🥅やってやるぞ #コート後方でのシコラースタイル キーパーがゴールを守る姿勢 #ネットに出てきた相手との緊張感 隙間を狙ったスルーパス(中村憲剛さん) #アプローチ〜ネットプレーの流れ ワンツーパスでの華麗な動き(翼くん) #中ロブへの展開→ペースを
テニスコーチを20年やっております サービスに苦手意識を持たれる方の 特徴をパターン化してみました ひとつふたつ当てはまる特徴は ありますか？ #急いでサービスを始める 動きに余裕が見当たらない #トスが乱れるのに打球する 左腕を勢いよく動かしている #とにかく前に上げて打球する 右肩の位置との関係性は無視 #スピード超過で満足している 今日の最速を求めている #リターンが返ってくることを忘れている エネルギーの浪費 あと先を考えてない #相手レシーブ側の立ち位置
試合中は、タイトル通り さまざまな状況での解決策を見出す テスト走行のようなものです "初めての土地を運転なさる時" 誰しもが、周りを見渡して注意深く なるかと思います 車の速度も抑えて運転なさるかと 思います (見知らぬ土地で猛スピードで走行したら 覆面パトカーに捕まります😅) 半分冗談ですが、アクセルの踏みすぎは 気をつけた方が良いと言いたいのです 先日のレッスンに参加された方で ポテンシャルが高くて 素晴らしいと思っているAさんのお話 #相手からクロスに速いボー
この時期は、春キャベツが好き 柔らかく手でもさけるから 包丁を入れなくても簡単👍 本日は、餃子を焼いて春キャベツ炒めに トライしました🥢 初級者の私は、餃子が上手に焼けない これまで何度となくトライしましたが 加減が分からずにいました #新しいやり方を知る TVの料理番組にて[NHKのトリセツ] アルミホイルで落とし蓋をする 先に水と油をひいておいて 水分を余計に足さない 素晴らしいアドバイスを頂いた🤔 おかげさまで 満足いく出来になりました👏 さらに、フライパンに余熱
難しいテーマになります 試合をするのは本人たちです 近親者がコートサイドに 張りついて見ている場合と 子どもを送ってすぐ帰る親の場合を 客観的に観察してみた結果 何となくですが 分かったことがありました #親が見てない子どものケース ❶淡々とプレーしていた ❷自由にプレーしていた ❸一人で何とかしようと自立が 感じられました ❹安定したパフォーマンスを発揮 していたように感じました #親が終始見ていた子どものケース ❶一生懸命なんだけど…ぎこちない ❷人の目を気
