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真似しないで頂きたい話
これまでにレッスン中にお怪我をされた
お客様のあるあるなお話です
為になるお話かどうかは
皆さんの解釈にお任せします
#歩いてきたから大丈夫
これは、レッスンに遅れて途中参加された
ご高齢のお客様です
いきなりボールを打とうとされたので
「準備体操は、お済みですか？」
確認したところ、そのようにお答えされ
レッスン後になって○○が痛いと😅
(時間を守ってください)
#裸足でサンダルでコー
カラダとの対話時間
レッスンの最初に準備体操をしています
体操=Wup=怪我防止
手抜き出来ない
体操を担当する側としては
皆さんに意識を高く持って頂きたく
思います
しかしながら現実は…
#時間に遅れてくる #横の人とおしゃべりに一所懸命 #なんとなくやっているフリ
そんな方をお見かけします
このような人のテニスのパフォーマンスは #途中でレッスンを抜けてしまう #同じメニューをこなせない #決められた
心技体もレベルがある
『技術だけ上げても
体力がないと戦えない
体力だけあっても
メンタルの成長がないと競り負けます』
テニスコーチをしていると
センスがある上手な人を見かけます
体力とメンタルが著しく低い方も
おられます
#走れないor追えない #諦めが早い #ロングラリーで競り負ける #ペースが変わると崩れる #相手のエースを認められない
子どもたちのレッスンでは
多少のアウトボールでも
"諦めずに打ち
メンタル"サービス編"
テニス愛好家の皆さん♪ こんにちは😊
皆さんは、どんな事を想いながら
サービスを打たれますか？
"サービスを入れよう"
ここでは、少し違った視点からの
メンタルについて考えてみました
"サービスは、相手とラリーを スタートする最初の球出しである"
だからこそ #よろしくお願いしますの謙虚な気持ち
が必要になりますね
このような想い=思考をメンタルとします
"トスを