おはようございます noteを始めて6ヶ月 初めは興味のあるジャンルばかり読んでいましたが 今は少しずつ視野を広げて読んでいます　 理解しようなんて高い目標を持つのではなく 考えを素直に受け入れられるようになりたい 出会いを楽しみにしています🥰 #オハつぶレース参加中

不安や苦難に陥ると盲目的になりやすくなる。 そこで「他人事」目線になってみる。 まるで寝起きでボーっとした頭のまま ニュースから流れる事件を眺めるように 距離を置き、無責任になって観測する。 もちろん、根本的な問題解決にはならない。 でも、広い視野と心の安静は得られる。