良い歩き癖をつくる

歩くときは、着地はまずかかとです。
かかとから足裏全体、最後がつま先です。

美しい歩き方に見えます。
足首もよく動きます。
つまづき予防にもなります。

歩き方は本人の癖が出やすいです。
良い歩き癖をつけましょう。

しあわせ快眠デザイン
骨盤リーダー
椎葉ゆう子