![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/83942260/rectangle_large_type_2_a5b18b806543d1bc040800c35c58b403.jpeg?width=1200)
「ぐっすり眠れました」と嬉しいご報告です。
「ぐっすり眠れました」と嬉しいご報告をいただきました!
【身体をゆるめてぐっすり眠る快眠ストレッチ動画】
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/22072092840051
なかなか人気です。
多くの人が、ゆるんでいないなぁと感じるんでしょうね。
私も、よくあります。
パソコン作業やオンラインMTGが続いた日など、とくにです。
筋肉をゆるめることで、深い眠りまでたどり着く時間が早くなります。
あなたのぐっすり&スッキリにお役立てくださいね。
親と子どものための睡眠専門家
骨盤リーダー
椎葉ゆう子
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?