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【睡眠記録】20240619

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【睡眠記録】20240529

午後一時の情景

1か月前

【睡眠記録】20240626

連続睡眠時間、世界最長を目指した高校生の、あくなき挑戦

【睡眠記録】20240417

【睡眠記録】20240605

【睡眠記録】20240522

【睡眠記録】20240501

【睡眠記録】20240424

おはようございます。 引っ越し疲れで良く寝た朝 「失敗する余裕がないと つまらない」 新職員の私は毎日、大なり小なり失敗をしています。 でも、特に咎められませんし、何とかなっています。 それに、失敗を重ねることで徐々に力が付いていくはずです。 臆さずいきましょう。 今日も笑顔で。

2週間前

【睡眠記録】20240410

夢を覚えていない日

1か月前

【睡眠記録】20240403

読書まとめ『4時間半熟睡法』→体温を上げれば、そのあと眠くなる

たまには自分を褒めてやろうと思います。 今日は頑張りました。👍 朝食の食器洗い、床屋、整形外科、庭木の剪定、裏庭の草むしり、コンサートチケットの予約、洗車、リヤワイパーゴムの取替え、買い物、洗濯物の取り込みと畳み、可燃ゴミ袋(2個)の集積場への運搬 今晩は良く眠れそうです。😄

2か月前

【睡眠記録】20240320