「自分を愛するにはどうすればいいだろう？」 自己愛を育む方法 それは、自分の身体に感謝すること 足をさすりながら、今日一日頑張ってくれてありがとう 腰を触りながら、痛みがあるのに耐えてくれてありがとう 一日の終わりに身体に感謝しよう 自分を労い感謝する言葉が、自己愛を深める

拙著「自己愛者7名の末路」がベストセラーに返り咲きました🌸 たくさん読んでいただいて、ありがとうございます！

【自分と婚約Day】 お誕生日🎂。 自分と結婚(苗字を旧姓に)のところが裁判所の戸籍手続きが進まなくて、 先日ひとまず【自分と婚約】しました笑😂🫶 【私とさらに向き合う】約束💍。 自分を大切にするって、 自己中ではなくて 行動に責任を持つこと❤️ 母娘で父親とご挨拶してカフェ🍰

kindle書籍、同時に2冊ベストセラー帯がつきました！ たくさん読んでいただいて、ありがとうございます！！ 『自己愛の末路』の方は、現在キャンペーンに参加中ですので、明日まで半額の149円でお買い求めいただけます▼ https://x.gd/Yl976

夏至前で、いま身心メンテナンス中の方が とても多いですよね。 太陽が、日差しがいちばん長く奥まで わたしたちに入り込んでくる時。 宇宙からのスペシャルプレゼントだとして、 しっかり労りつつ、自分にやさしい時間を過ごしましょう。