毎年この時期になると、我が家の枯れ木の先端にトンボがやってくる。
これ見ちゃうと、枯れ木も意味があるのかなと思って、そのままにしてる。
もう５年くらい、そのままにしている。　
タイトル『蜻蛉の木』

もう少し涼しくなったら、ゆるゆる走りはじめようかと思っています！

パリオリンピックのマラソン観戦記を書きました。

https://note.com/mikoko282/n/n24f468954f3a

お読みくださった皆様、ありがとうございました🙇🏽‍♀️

当初は黄色の小さい花が朝だけ咲いて、昼には閉じてしまっていたポーチュラカのフェリーチェ。
だんだん、ストライプの花が昼過ぎまで咲き続けるようになってくれた。
台風後、一つだけ単色のお花が！

まだ暑い日が続きますので、紫外線対策は大事ですね。

こちらの記事でコングラボードをいただきました。

https://note.com/mikoko282/n/ne1fe8131030d

お読みくださった皆様、ありがとうございました🙇🏽‍♀️

まるで映画のよう… パリオリンピック・マラソン

もう、ヘトヘトです。

２日間、パリの街を疾走しました。

東京の自宅で、座って観戦していたんですけど、42.195kmを一緒に走ったかのような、心地いい疲労を感じるくらい、入り込んでしまいました。

フルマラソン、走ったこともないですが…。

何はさておき、

８月10日の男子マラソン
８月11日は女子マラソン

美しい街並みを背景に、興奮がまだ冷めない…。

いい作品を鑑賞したのでありました。

もうすぐマラソンが始まります！
楽しみです。

先月、こんな記事を書きました！
「パリで走って、思い知る」

https://note.com/mikoko282/n/n3f67c8c85ec0

日傘をささない男子たち

夫は少しハゲています。

正確にいうと、おでこの生え際はハゲ上がり、ゆるやかなM字に仕上がっています。

後頭部は薄いだけなので、まだセーフです。

でも、つむじまわりの髪の毛が、いつも放射状に倒れているため中心点の地肌が目立ち、その様は、まるでなんらかの飛行体が着陸した草むらの跡地のようであります。

髪型は、別にかまわないのです。
本人がよければ、それでいいのです。

ただ、日焼けの観点からは

ハワイの夕暮れ　争奪戦

数日間、一人でハワイに滞在したことがある。

日本人の多いワイキキとはいえ、
右も左も分からない異国の地、たった一人の心細さ、中途半端な語学力…。

楽しい時間を過ごせるのか？

一番困るのは飲食の時間だったが、宿泊は、お手頃なコンドミニアムにしたのでキッチンも付いているから、近くのスーパーの食材で自炊もできる。
だから安心だった。

でも、与えられたこの試練を体験せずに、守りに入るのは如何なもの

私の片付けが進まない３つの理由

かれこれ２年やっている。

いや、カレン・キングストンの著書『ガラクタ捨てれば自分が見える』で「スペース・クリアリング」という言葉を知った時から始まったと考えると、もう15年くらいだ。

そこから、こんまり本や、コンテンポラリー風水なども経て、断捨離本に辿り着き、本気で家の中を片付けようという意識が強まったのが２年前。

でも全然進んでいない。

厳密にいえば、少しは進んでいるのだが、日々蓄積して

note公式『今日の注目記事』に選ばれました！

7月30日にアップした「東京で潜るのはハードだった」が、note公式マガジン『旅行・おでかけピックアップ記事』と『今日の注目記事』に選ばれました！

いろんなマガジンがあるのですね。

Xだとこんな感じです。

note公式を運営している皆さま、note編集部の皆さま、ありがとうございました。

これからもアクティブに、楽しみながら書いていきたいと思います。

そして、お読みくださった皆様、ありが

東京で潜るのはハードだった

これは別世界への旅行。

ダイビングする時はいつもそう感じています。

たくさんお魚さんがいて、
時にはフレンドリーに寄ってきてくれたり、時には威嚇してきたり。
たとえエサ目当てであっても、怒っていても、可愛らしいのです。

そんな触れ合いのおかげで潜った後はいつも幸せでいっぱいです！

でも海の中ですから、一歩間違えると、命の危険もあります。
そうであっても、また、あの中に行ってみたいと思うので

頭の中も涼みたい時に…

暑いです。

玄関あけたら「ここはサウナ？」って毎朝思います。

外に出る時は、覚悟が必要なくらい暑いのです。

昨日の夕方は風が吹いてくれたので、少しはマシかな、と一瞬思いましたが、温風でした…。

風にもいろいろあるようです。

だから、熱中症予防はもちろんのこと、夏バテしないように、なるべく、冷房の効いた室内で過ごしています。

でも冷房が効いているところにいられるのってありがたいのですが、

夏は、あまり熱いお茶を飲む気にならないから、
水出し茶を一晩かけて作っている。

今日は台湾烏龍茶の東方美人。

お茶はカフェインが入っていて利尿作用があるから、
熱中症予防の水分補給には向かないと言われているが、
水出しならカフェインを抑えられるから、
多少はいいと思っている。

ウォーキング中のコンサート

歩いていると素敵な出会いがあります。

それは近所の慣れた道でも、たまにしか行かない遠くの道でも、いつ、どこで起こるかは予想がつきません。

ときどき伺う義実家へは、電車で約１時間半、駅からは歩いて30分ほどかかります。
よくある住宅街の、のどかな道ですが、ウォーキング好きには歩きがいのある距離です。
上り坂であるため、食材を買い込んで大荷物で行く時は、ちょっとした筋トレにもなるくらいです。

そ

我が家の植物で、今一番カラフルなのはケイトウ。
去年は肥料をやりすぎてしまい、葉が巨大化して、別の植物のようになってしまった‥。
いいものでも「適量」が大事だと教えてもらったから、今年はいい感じだ。

今日は風があって心地よかったので、長く歩けるかと期待しましたが、徐々に湿気を感じてきたので、コーヒー飲んで帰りました☕️
ウォーキングの記事がコングラボードをいただきました。
https://note.com/mikoko282/n/ncb355a40f7c2
記事を読んでくださった皆様、本当にありがとうございました。