健康寿命をのばすのは●●●！

ひさしぶりに、マジメネタで😂

近年、社会問題として注目されているのは
健康寿命と平均寿命の差ですが・・・

健康寿命は平均寿命より、男性で9年。
女性で12年短くなっています💦

ということは・・・平均寿命に達するまでの期間、
病気や障害に悩まされる時間が長いということです。

高齢者にとって、健康で活動的に過ごすことはとっても大切なこと

この一番の問題が、

ロコモティブシンドローム（運

奈良の吉野でみたものは・・・

　
またヘンテコなことを言うと笑われそうですが(oﾟ∀ﾟo)

最近は、周囲の友達や家族も私のヘンテコ具合や
現象を共に味わうことで、
ウソカマコトカ　よ～ワカランケド的な
感じではありますが
うすら薄ら信じてくれるようになりました😂・・・💦

その日は、とっても不思議なことがあったので
書きとめたいと思います。

朝から、スマホをバッグにしまったまま
とにかく自然を満喫しました♡

山奥で川

妖精？精霊？氣のせい？観葉植物ガジュマルの木の不思議

9/18の魚座月食満月は
不要な思考やエネルギーを手放す日

でした。👋

あなたはどんな魚座🐟月食🌑満月🌕をお過ごしになりましたか？

わたしは、前日の中秋の名月🍡
9/17とにかく眠たくて眠くて・・・何をしていても
横になりたくて、
夕飯を食べたら《die》したように朝まで10時間くらい寝ていました。

それが、昨日の満月🌕は、いきなりやる氣が満ちてきて　
高野山🏔に行って以来ご

ZOOM時の空間浄化

私、観葉植物がとっても大好きで。
お部屋に観葉植物を沢山おいています。
森にしたいくらい　笑）

そう、お友達の子供ちゃんが（４歳）
観葉植物を買う時に「これがいい。妖精さんがいるから」
っていうんですって。
ほんとに可愛いですよね～。

ちゃんと見えてるんだ。彼女には。
妖精さんが。

私も最近幸せ感じてるのは、
ぐんぐん伸びている元氣な観葉植物たちを置いているリビングで
ふとした瞬間、キラリと

高野山で聞いたちょっといい話

6月15日は、弘法大師空海さんの
ご生誕1250年の記念日でしたね
(たまたま出掛けて知るの巻）
 
ご縁があり2023年のGWに高野山にあがらせて頂きました。
 
和尚様がおっしゃるには
自分一人で生を受けて生きているのではないと。
何十代、何百代と続く命の大切なつながり、
 
命を大切にする心を取り戻す必要があるとおっしゃっていました。
 
少子高齢化で人口が減っています。空き家が増えて、
地

傘を作っている方にお願い♡

午前中とっても眩しいお天気だったので、
日傘を持って出たんです。

それが・・・突然どしゃぶり

仕方なく、晴れの日専用の(クスン）買ったばかりの
真っ白な　ケガレノない　笑）日傘をさして歩きました。
ただ、日傘って小さいんですよね・・・泣）

頭だけ濡れずにセーフの、全身濡れねずみさん　笑） 

それから、一氣にスコールのようなものすごい大雨となりまして

急いでコンビニに入り、ビニール傘買いま

7月13日「ミッションインポッシブル」　
トムクルーズが60歳になっても、スタントマンなしで崖の上をバイクで昇降している！年齢を意識させない、自分との戦い！感動の挑戦者意識に惚れ惚れ✨加齢と老化は違う。加齢は避けられないけど、老化は日々の習慣で遅らせることが出来る！トムは希望の光

瞑想で周波数を高めると起こる不思議🌈

　守られてるって感じることや瞬間はあっても、
私はミエナイ　し　キコエナい。ただ、根拠のない自信だけ存在してました。

「自分の直感を信じること」
これがすべてだと今なら分かります

あとで、勉強したことですが、

全ての人はみな、宇宙意識を持って生まれてきています。
宇宙と繋がる潜在意識は赤ちゃんの頃MAXで生まれてきていることが
研究で分かっていると知りました。
人生を歩んで行くにつれ、宇宙と

高次の存在に氣づいたもん勝ち！

こういう経験されている方多いんじゃないでしょうか。

困った状況にさしかかると、
見えない力に守られていることをしっかり感じることができる。
そんな経験です。

私がこれを感じたのは中学生の頃でした。
危機一髪でぱっと状況が変わる。
それが何か不思議なのです。

その一瞬、静止画像みたいに止まるのです。
そう、時間がとまったみたいに一瞬だけ静止する。
そしていきなり動き出すと、状況が変わってるんで