記事一覧
【youtube見続ける長男と次男】理解と対応は全然違う。
＼子育てにあたらしい選択肢を／
育児法を学んでももうまくいかず育児ストレスが高いママやパパが、マインドフルネスで自分のまんまで子育てを楽しめるように活動しています。
臨床心理士・公認心理師小林ふみこです。
3歳の次男youtubeやめられない。長男が８歳なので、youtubeデビューが早い次男。
さらに長男は、公立校が肌に合わず心身ともに辛い時期があり、youtubeを見るしかできないことがあ
【エビデンス】妊娠中のママがマインドフルネスしたら、6か月の乳児のストレス健康度が上がっていた
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育児法を学んでももうまくいかず育児ストレスが高いママやパパが、マインドフルネスで自分のまんまで子育てを楽しめるように活動しています。
臨床心理士・公認心理師小林ふみこです。
マインドフルネスいいって聞くけど、実際のところどんないいことがあるの？と思いますよね。ふわっとしているようにも思えます。今日は、マインドフルネス子育ての研究結果をご紹介します。
研究のタイト
こんなこと同僚にも夫にも相談できない孤独だった過去
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育児法を学んでももうまくいかず育児ストレスが高いママやパパが、マインドフルネスで自分のまんまで子育てを楽しめるように活動しています。
臨床心理士・公認心理師小林ふみこです。
子育てうまくいかないって言えない。私は職業は心理士。
乳幼児の発達相談を主にしています。
だからこそ！
我が子の育てにくさについてオープンに相談できませんでした。
これまでの経験やスキル
【学びのご報告】マインドフルネスガイドを毎月ブラッシュアップ
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育児法を学んでももうまくいかず育児ストレスが高いママやパパが、マインドフルネスで自分のまんまで子育てを楽しめるように活動しています。
臨床心理士・公認心理師小林ふみこです。
https://fuka.email/page/12062.aspx（メルマガや現在募集中のワークショップはこちら）
本日は活動のご報告です。
4月から毎月実践し合い、瞑想ガイドをブラッシ
保護者に「がんばりすぎないでね」って言うだけだと不十分
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臨床心理士・公認心理師小林ふみこです。
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療育施設や放課後デイ、発達支援の施設はめちゃくちゃ増えています。でも、質
【発達障害】どうにもならない子育てのつらさ。抱える容量がふえるだけでいい【不登校】
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すべての子ども施設にマインドフルネスの保護者支援が
当たり前にある世の中にしたいと活動中。
臨床心理士・公認心理師小林ふみこです。
https://fuka.email/page/12062.aspx（メルマガや現在募集中のワークショップはこちら）
こんな状況のママさんが、この記事でちょっと楽になりますように。そんな思いで書きました。わたしのしくじり体験談をまじ
マインドフルネス子育てワークショップ８月２４日（土）ご案内
発達障害・不登校・里子…ちょっと育てにくい我が子。相談、病院、療育…いろいろがんばっている、なんだか成長してる気がしない。
そんなつらい「今」をすごしているママが、自分らしく子育てを楽しむ余白をもてるように、マインドフルネスをベースにした講座を実施しています。小林ふみこ（臨床心理士・マインドフルネス）です。
ペアトレ、発達相談、育児本。色々がんばっているけど…育てにくさやイライラはかわらず、つ
育てにくい子の【片付け】がうまくいかない！how-toよりも大切なたった１つのこと
発達障害・不登校・里子…ちょっと育てにくい我が子。相談、病院、療育…いろいろがんばっている、なんだか成長してる気がしない。
そんなつらい「今」をすごしているママが、自分らしく子育てを楽しむ余白をもてるように、マインドフルネスをベースにした講座を実施しています。小林ふみこ（臨床心理士・マインドフルネス）です。
夢は、すべての子どもの施設にマインドフルネスの選択肢を広めること。
今回は、片付けに
『０歳からずっと子どものために頑張ってきたけど…、もう疲れた』ママがすべきこと
発達凹凸・育てにくい子がいても、自分の人生を心から満足して幸せに生きたいママのため
マインドフルネスをベースにした講座を実施しています。小林ふみこ（臨床心理士・マインドフルネス）です。
そんなふうに一生懸命頑張っているママさんに大切なことを今日は書いていきます。少しでもお力になれたら幸いです。
本当にお疲れ様です。これまでとても頑張ってきましたね。
様々な方法を学び、実行されてきたと思います
学校は行くもの？、子どもが不適応になりはじめて暗黙の了解を問い直す
発達凹凸・育てにくい子がいても、自分の人生を心から満足して幸せに生きたいママのため
マインドフルネスをベースにした講座を実施しています。小林ふみこ（臨床心理士・マインドフルネス）です。
今回はエッセイです。
常識人ママ、これまでの暗黙の了解の呪縛から抜け出すと楽になる。
子どもが一般的な道に乗れないとき初めて知る、
暗黙の了解🟰登校に対して向き合った1年のひとコマ。
今日は母自身の学びにつ
『子どもが生きにくいのは私がこう産んでしまったから。だから私が頑張らなくちゃいけない』その先のススメ
発達凹凸・育てにくい子がいても、自分の人生を心から満足して幸せに生きたいママのため
マインドフルネスをベースにした講座を実施しています。小林ふみこ（臨床心理士・マインドフルネス）です。
発達凹凸での園の不適応や不登校など、子どもが大変…。子どもが生きにくいのは私がこう産んでしまったから。だから私が頑張らなくちゃいけない。頑張るのが当然。
そんなふうに一生懸命頑張っているママさんが、少し肩の力
『子どもがこうだったらいいのに。ありのままに受け止められない』自分がイヤなママさんへ
発達凹凸・育てにくい子がいても、自分の人生を心から満足して幸せに生きたいママのため
マインドフルネスをベースにした講座を実施しています。小林ふみこ（臨床心理士・マインドフルネス）です。
発達凹凸での園の不適応や不登校など、子どもが大変…。
子どもがこうだったらいいのにと考えてありのままに受け止められない。
そんな自分がイヤなママさんがいたら。
少しでもお力になれたらと思って書いています。
発達凹凸児「欠席のたびに毎回電話してこなくてOKです、先生」って伝えてみたら快適。
発達凹凸・育てにくい子がいても、自分の人生を心から満足して幸せに生きたいママのため
マインドフルネスをベースにした講座を実施しています。小林ふみこ（臨床心理士・マインドフルネス）です。
先生から頂いているご厚意とがんばって出ていた電話。でも、何のためにがんばってるんだろう…とふと立ち止まり、楽になれたお客さまのお話です。
ご厚意はありがたいご厚意がじつは重荷お子さんと、学校・教育センター・病
発達凹凸児。ママが一貫した対応をがんばるより大事にしたいこと
発達凹凸・育てにくい子がいても、自分の人生を心から満足して幸せに生きたいママのため
マインドフルネスをベースにした講座を実施しています。小林ふみこ（臨床心理士・マインドフルネス）です。
今日は、一貫した対応よりも大事なことをお伝えします。
一貫した対応はなぜイイの？
発達凹凸児は、なんとなく状況を見て、空気をよんで行動するのが苦手です。
だから、
●一貫して分かりやすい対応は大人の意図が