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『０歳からずっと子どものために頑張ってきたけど…、もう疲れた』ママがすべきこと
発達凹凸・育てにくい子がいても、自分の人生を心から満足して幸せに生きたいママのため
マインドフルネスをベースにした講座を実施しています。小林ふみこ（臨床心理士・マインドフルネス）です。
そんなふうに一生懸命頑張っているママさんに大切なことを今日は書いていきます。少しでもお力になれたら幸いです。
本当にお疲れ様です。これまでとても頑張ってきましたね。
様々な方法を学び、実行されてきたと思います
学校は行くもの？、子どもが不適応になりはじめて暗黙の了解を問い直す
発達凹凸・育てにくい子がいても、自分の人生を心から満足して幸せに生きたいママのため
マインドフルネスをベースにした講座を実施しています。小林ふみこ（臨床心理士・マインドフルネス）です。
今回はエッセイです。
常識人ママ、これまでの暗黙の了解の呪縛から抜け出すと楽になる。
子どもが一般的な道に乗れないとき初めて知る、
暗黙の了解🟰登校に対して向き合った1年のひとコマ。
今日は母自身の学びにつ
『子どもが生きにくいのは私がこう産んでしまったから。だから私が頑張らなくちゃいけない』その先のススメ
発達凹凸・育てにくい子がいても、自分の人生を心から満足して幸せに生きたいママのため
マインドフルネスをベースにした講座を実施しています。小林ふみこ（臨床心理士・マインドフルネス）です。
発達凹凸での園の不適応や不登校など、子どもが大変…。子どもが生きにくいのは私がこう産んでしまったから。だから私が頑張らなくちゃいけない。頑張るのが当然。
そんなふうに一生懸命頑張っているママさんが、少し肩の力
『子どもがこうだったらいいのに。ありのままに受け止められない』自分がイヤなママさんへ
発達凹凸・育てにくい子がいても、自分の人生を心から満足して幸せに生きたいママのため
マインドフルネスをベースにした講座を実施しています。小林ふみこ（臨床心理士・マインドフルネス）です。
発達凹凸での園の不適応や不登校など、子どもが大変…。
子どもがこうだったらいいのにと考えてありのままに受け止められない。
そんな自分がイヤなママさんがいたら。
少しでもお力になれたらと思って書いています。
発達凹凸児「欠席のたびに毎回電話してこなくてOKです、先生」って伝えてみたら快適。
発達凹凸・育てにくい子がいても、自分の人生を心から満足して幸せに生きたいママのため
マインドフルネスをベースにした講座を実施しています。小林ふみこ（臨床心理士・マインドフルネス）です。
先生から頂いているご厚意とがんばって出ていた電話。でも、何のためにがんばってるんだろう…とふと立ち止まり、楽になれたお客さまのお話です。
ご厚意はありがたいご厚意がじつは重荷お子さんと、学校・教育センター・病
発達凹凸児。ママが一貫した対応をがんばるより大事にしたいこと
発達凹凸・育てにくい子がいても、自分の人生を心から満足して幸せに生きたいママのため
マインドフルネスをベースにした講座を実施しています。小林ふみこ（臨床心理士・マインドフルネス）です。
今日は、一貫した対応よりも大事なことをお伝えします。
一貫した対応はなぜイイの？
発達凹凸児は、なんとなく状況を見て、空気をよんで行動するのが苦手です。
だから、
●一貫して分かりやすい対応は大人の意図が
発達凹凸児は、理解してあげたくても【理解できず悩むこと】が多いから。
発達凹凸・育てにくい子がいても、自分の人生を心から満足して幸せに生きたいママのため
マインドフルネスをベースにした講座を実施しています。小林ふみこ（臨床心理士・マインドフルネス）です。
今日は、なんで発達凹凸育児に
マインドフルネスがおすすめなのかという話。
理解してあげたくても【理解できない】ことが多い
例えば、
仲の良いお客さまが言っていたこと。
分かります。うちも。
生物としてNG。
「離乳食がツライ…疲れた」とき、海外のやり方を知り、食卓に笑顔が戻った話
こんにちは＾＾
小林ふみこ（臨床心理士・マインドフルネス）です。
前回の記事にコメントをいただきました！
ありがとうございます。一方通行でない双方向のやりとり嬉しいです。ちなみに、前回の記事はこちら。
こちらのコメントを読んで、離乳食について思い出したんです。
今日の記事の目的：
離乳食が進まず、心も体もおつかれのママさんが
海外の離乳食について知り、日本の正解からちょっと離れて少しでも心
発達凹凸っ子ママ。日本文化の影響を考えると育児がすこし楽になる。
こんにちは＾＾
小林ふみこ（臨床心理士・マインドフルネス）です。
インスタやアメブロの読者さんが、
とってもステキな気づきを送ってくれました♡
（noteではブログと同様の記事をアップしてます。読者さまのご了承をえて載せています。）
◉型にはまることに慣れている私たち
コロナ禍、日本人にマスクをさせたい時。
→『みんな、してますよ』と言うといいそう。
ちなみにアメリカ人なら
→『マスクをす
発達凹凸育児。やめて生活の質が上がったこと３選
こんにちは＾＾
小林ふみこ（臨床心理士・マインドフルネス）です。
生きにくそうな我が子にできる限り「やってあげたい！」
育児の＋αが多くなりがちだが、いまいち効果は感じられず、物理的・精神的にもすり減って疲れてしまう。
そんなお悩みを持った方の参考になったらうれしいです。
それでは、やめて生活の質があがった３選をお届けいたします。
①子育てhow-to本やネット情報をみること
以前は
休憩
心理士ママの人生の法則【頑張れば成功する】が通用しない！発達凹凸っ子育児
発達凹凸・育てにくい子がいても
自分の人生を心から満足して
幸せに生きたいママのため
マインドフルネスをベースにした講座を実施しています。
小林ふみこ（臨床心理士・マインドフルネス）です。
育児、うまくいかない。
そんなとき、目の前の大変なことを乗り越えるための
how-toを探すと思います。
いくらhow-toを得ても
育児、うまくいかん…。そんな方がいたら、
過去の私と一緒です。
そん
臨床心理士ママが発達凹凸育児に挫折。その経験が自分の人生を心から楽しむきっかけになった。
発達凹凸・育てにくい子がいても
自分の人生を心から満足して
幸せに生きたいママのため
マインドフルネスをベースにした講座を実施しています。
小林ふみこ（臨床心理士・マインドフルネス）です
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発達凹凸っ子のケア
物理的にも精神的にもすり減り
自分の人生ってなんなんだろう…疲れた…つらい…
でも
自分の人生を心から肯定して
幸せだなあ…って感じたい。
自分の人生を輝かせたいママさんのヒ