記事一覧
【10分で解説】『一瞬で自分を変える法』｜アンソニー・ロビンズ
「自分らしい人生にしたい」とか「負け癖がついている自分を変えたい」、そんな自分を変えたいと思っている方が、【理想の自分になれる方法】が分かる１冊からの学びを紹介。
イライラも不安もサラバ！毎日が幸せになる感情コントロール術｜本解説チャンネル
・ストレスフルですぐイライラしてしまう
・不安が多くて人生を楽しめていない
そんな、ネガティブな感情が消えない人に超オススメしたい１冊をご紹介。
【本の概要】
タイトル：精神科医が教える病気を治す 感情コントロール術
著者：樺沢紫苑
【本の詳細】
▼amazon単行本
https://amzn.to/3xpLwOF
▼amazon Kindle
https://amzn.to/3xbT0o もっとみる
【本要約】『人間関係が「しんどい! 」と思ったら読む本』｜心屋 仁之助
みなさん、こんにちは、Goroです。
「人間関係で傷つきやすい」とか「まわりに許せない人がいる」といった人間関係がつらいと思っている方、そんな方はこの本を読めば「心がすぅーっとラクになる考え方」が分かりますのでオススメです！
本日は、心屋 仁之助さんの著書、『人間関係が「しんどい! 」と思ったら読む本』という本をご紹介させていただきます。
著者の心屋 仁之助さんは、日本で有名な心理カウンセラー
【要約】『嫌われる勇気』これは人生の攻略本でした。
こんにちは、本要約家のごろーです。
本日は、『嫌われる勇気』、こちらをご紹介していきます
2013年に発売されてから、なんと世界で累計600万部ごえという大人気の本です。人気過ぎて、数々のレビュアーがブログやユーチューブで解説していますので、私が改めてこのタイミングでレビューする必要もないとは思ったのですが、なんといっても、人間が生きる上でとっても大事なことが書かれているのでそこは何度繰り返しに
『3歳からのアドラー式子育て術「パセージ」』子どもは「正の注目」でぐんぐん伸びる！
こんにちは、本要約家のごろーです。
本日は、『3歳からのアドラー式子育て術「パセージ」』、こちらをご紹介していきます
この本は、子育てをどうすればいいのか？
悩んでいる人たちの１つの道しるべになってくれる本です。
私自身、１歳と３歳の息子がいるのですが、子育てってもちろん今までならったこともないし、学校のテストみたいに、答えがよういされているわけでもない問題が毎日出されてるような感覚でとにか
『HAPPIER』幸福も成功も手にするシークレット・メソッド｜タル・ベン・シャハー｜感想
こんにちは、ごろーです。
今回は、『HAPPIER』こちらを解説していきます。
これは、すごい本です！絶対に読んだ方が良いです。
読むと、幸せが何か？がわかって幸せになる方法がわかって、毎日が楽しくなれる本です。
この本は、ハーバード大学で1400名もの学生が講義に殺到し、伝説の講義となったポジティブ心理学の実践方法をまとめたものになります。
ポジティブ心理学って、ただのポジティブシンキ
『イライラしないママになれる本』を読んでみた
こんにちは、２児のパパ、ゴローです。
現在、1歳と3歳の男の子と妻との4人暮らしですが、子育て真っ盛り、まぁ生活は子どもが中心で、毎日毎日振り回されております。
このままでいいのか、もっと別のやり方がいいのかと模索してみたり、父として夫として役割を果たそうと必死です。
といっても子育て、家事など家のことは妻が中心なので、そういう意味で大変なのは妻の方なのは間違いありません。
だから、妻の機嫌が
『人生を変える「心のブレーキ」の外し方』の感想です！
こんにちは、ゴローです。
日本を代表するコーチ・石井裕之さんの本、『人生を変える「心のブレーキ」の外し方』を読みましたので、ご紹介していきます。
この本は、自分をステップアップさせ、目標を実現するために必要な具体的な方法が書かれている本です。
「この本を読んで人生が変わりました」と共感の声が次々にでて、累計40万部のベストセラーで、発売されてから、10年以上たった今でも売れ続けているの大ヒット
はじめまして、ごろーです。
はじめまして、ごろーです。
noteを始めました。
本が好きなので、読んだ本の感想を紹介していきます。
よろしくお願いします。