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2024年4月の記事一覧
「自分軸で生きる」って「ワガママに生きれば良い」ということ？
発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。
🎁発達障がい家族との毎日が、少しでも穏やかに、ストレスなく過ごせるためのライン特典
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自分軸で生きる
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ブログやSNSでよく見かける言葉ですね。
「自分軸」って、自分の好きなように生きること？
「それってワガママってことちゃう？」
そう思われたことはありませんか？
「自分軸」と「ワガママ」
人の意見に依存したり左右されることなく
息子がキレた！短時間で落ち着けた声掛けとは？
発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。
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炊飯器のうち蓋、床にぶつけて壊したからな！！
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完全にキレた声で、息子が電話をしてきました。
「ああ、最近は穏やかに過ごしていたんだけどなぁ．．．」
キレたら収まりにくい息子に対し、私も感情的になっていた以前の情景を思い出してしまいました。
相手
被害妄想を少し克服できました♪
発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。
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僕は笑われている！
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息子には強い被害妄想がありました。
✅道ですれちがう人が笑っていれば、100%「笑われた」と思い込む
✅知らない人と目が合って、相手が笑顔を見せたら「バカにされた」と思い込む
「え！？そんなに？」
信じられないほどの落ち込み
「わかってくれる人、相談出来る人がいて心強く思う様に、私も次男にとってそうなりたいと思いました」
発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。
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もうこれ以上、どう接していいのかわからない！
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今日もまた子どもがキレている(ToT)
色々努力してきたのにもう限界！
逃げたい！
そう思ってしまう自分も嫌になる．．．
こんな辛い思いで過ごしてはおられませんか？
お子さんとの関わり合いを少し変え
ショックな出来事でパニックを起こさなかった！５つの対処法
発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。
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「あと2か月から．．．半年」
発達障がい当事者が、家族の余命宣告の事実を知ったら．．．
✅変化が非常に苦手
✅思いがけない事があるとパニックを起こすことがある
✅境界線があやふやで、他の人のつらいことを自分のことのように感じる
✅心の整理に非常に時間がかかる
家族の発達障がい、カミングアウトするか迷ったらまず考えること
発達障がい当事者ご家族と幸せに関わるお手伝い♪
発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。
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え～！全くわからなかった、普通だよ！
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発達障がいをカミングアウトしたときの反応のひとつです。
大人になってから診断されたひとの場合、発達障がいだと気づかれないことが多々ありますね。
特性が出る場面に
ASDのパートナーにイライラしなくなった！6つの考え方や工夫をご紹介♪
発達障がい当事者ご家族と幸せに関わるお手伝い♪
発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。
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私の気持ちを察してよ～！
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ASDのパートナーにいつも抱く気持ち(ToT)
事例を一つご紹介しますね。
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・妻と夫のLINEでのやりとりです
↓
妻：「親知らず抜いてきたんだ、痛かった~！」
夫：「あっ、僕も歯医者に行こうっと．．．」
妻：（心の中
苦手だったママ友と、今ではふたりでランチを食べに行く関係に！
発達障がい当事者ご家族と幸せに関わるお手伝い♪
発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。
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4月になりましたね＾＾
「くじ引きで○○委員になってしまった！」(/ω＼)
保護者会などで、そんな声が飛び交う時期ですね。
お子さんの進学や進級で、新たなママ友のつながりができるでしょう。
身近にこの