#人生脚本
あの時あなたがああ言ったから…！
これまた、家族や友人、恋人などで、ありがちな言葉の応酬のケースですよね。
あの時あなたがああ言ったから…
・私がこうなった
・私はああしただけ(ああしたのに)
・今(あなたと私が)こういう状態になっているんでしょ
というパターン。
あなたも、人生の中で良くこういうこと、感じていませんか？
そして、もしかしたらその上でさらに
「ああ、私はどうしてこういう人とばかり関わり合いを持ってしまうんだろ
その中で守られている選択と、囲われている選択は違う－が、受け取りかたでどちらとも思いこむことはできるかもしれない
急激に世界の広さが本当の意味で見えるようになってくると、それまで驚くほど狭い方向性や角度から物を言っていた(そして支配されよう支配されようという風に周りをコントロールしようとしていた)「自分自身の」言葉や見え方や思考回路と今の自分にギャップを覚え、それがゆえにしばしば「今までの自分」を受け止め寄り添い合わせてくれていた相手や環境に自分が支配され縛られていたのだ、と思い込む。
ちなみにこれは成長段階
つぶやきーひとの学習と心
ひとはね、何らか反応してもらえたら、その反応の内容の良い悪いに拘わらず(そもそも善悪は存在しないのでひとの潜在意識はそれを区別・判別しない)、その反応されたもとの行動を繰り返すという傾向があるのです。
(寧ろ、その反応が印象的だったら尚更その反応を引き出した言動行動を何度も何度も繰り返すというゲームを無自覚に行います。)
突っ込んだり反応したりイラっとしたりする限り、その人は無自覚にその反応をあ
外側の情報を飲み込むことと食べ物を飲み込むこと／よく噛むだけで人生劇変する効能
外界に対する認識・習慣・扱いと、自分自身の心や身体に対する認識・習慣・扱いなどは同じだと、私はセッションでも記事でも良くお話します。
食べ物(外界の物質)を食べて身体に取り入れるとき、あなたは、どこからどうやって食べますか？
口から、通常は物を「噛んで」食べませんか。
この「噛む」とは、一体どういうことでしょう。
簡単に言うなら、「噛む」とは、まず食べ物を細かく砕いて分解し、唾液(自分の体内物
自分を見下してしまうひと、いつも相手を見下しているひと、いつも何か被害を受けてしまっているひと
交流分析の理論の中に、「人生態度」という考え方がある。
人生(日常)の生き方のスタンスとして、4つのスタンス(ポジション)があると考える。
第1のポジション：I am OK, You are OK. (私もOK、周り・みんなもOK)
第2のポジション：I am NOT OK, You are OK. (私はダメだけど、みんなはOK)
第3のポジション：I am OK, You are NOT O
感情はあなたのエネルギー(原動力)
感情というものは、それがどんな性質の感情であれ、あなた自身に(何らかの)行動を起こさせるだけのエネルギー(原動力)を持っています。
感情とは、あなたのエネルギー(原動力・エンジン)なのです。
少し言い換えをすると、感情が噴出するときというのは、実は潜在意識が、あなたに「…のためにこのエネルギーを使うと良いよ！」と、感情の理由(エネルギーの使い道)をあなたに一生懸命、伝えながら、一緒に感情(エネル
心身の不調・理由のわからないお困りごとや生きづらさの正体
なんだか、よくわからないけれど、生きづらさを感じる
なんだか、よくわからないけれど、いつも人間関係がうまくいかなくなる
なんだか、よくわからないけれど、いつも運が悪い
そんなことを感じるひと、多いと思います。
そんな思い、あなたにも、ありますか？
また、とても素晴らしい実績・功績をお持ちの、精神疾患などでも治療してしまう整体師さんたちがいます。そんな方々などは、身体の不調に関しても、「これは幼
セラピスト、ヒーラー、教育者など…対人支援者の大前提
スピリチュアルヒーリングをしている人や、コーチングをしている人など、対人支援関係を職としている人は多いが、そういう人たちの中で良く聞く言葉がある。
「私のセッションでクライアントが変わることができた、と言われる」というような類。
もちろん、クライアントさんに紹介する意味で、必要なことではあるし、私もそう言っていただく場合はWebsiteに掲載させていただくこともある。
ただ、それと同時に、
ブロックとは―スピリチュアルと心理療法
ブロック、という言葉、なかなか流行っていますね。
ああ、私の記事でブロックというと、誘導ブロック(点字ブロック)も良く出てきますが、今回の記事は心理の方です。
日本は随分スピリチュアルが流行り広まったので、恐らくそこでこの「ブロック」という表現が生まれ、広まったのかなという印象があります。定かではありません、私個人、この語源は知りませんので、そこはわかりません、あくまで印象です。
ただ、日本で
「自由」でありたいがために、自分自身の「自由」を、いつの間にか塞いでしまっていませんか？
間違いを犯す自由が含まれていないのであれば、自由は持つに値しない。ーガンジー
あなたの人生は、今、自由ですか？
いや、自由だと、感じることができていますか？
あなたは、もしかしたら、あなたの人生の常にそうである「選択」、次の瞬間に関して、
「もし～となってしまったら…」
「これは間違いでは…」
「間違ってはならない」
「この選択ひとつで八方塞がりになるかもしれない」
「正解がわからない」
「こ
大人になると、”受け取り方”を学ぶことができる
今までの記事でも、私は、
・自分自身で自分の人生の手綱を握るとはどういうことか、
・自分で人生を生きているようでいて、実は自分の言動行動が支配されコントロールされてしまっている、自分を取り巻いている「魔法陣(人生脚本プログラムやセルフトーク)」
・生きやすい人生のための「心理療法」とは、では一体なんなのか、どんなものなのか
というような話を、記事にしてきました。
特にこういうところといういくつか
美容・健康・体型維持改善…が気になる方へ
美容、健康、体型維持や体型の変容に興味のある方、気にしている方に、今回の記事、朗報です。
それと同時に、私がいつも、もったいないな…と感じていることを記事にしてみようか、と。
以前の記事でも書いていますが、どんな心のセラピー、身体のセラピーでも、一番肝心要となるのは、あなたを守るつもりであるがためにあなたを包み込んでいる「魔法陣」の魔法の質を見極め、今あなたを守るには不適応な魔法であればそれをあ
実は自由への道が近づいているのに、「密室」に閉じ込められたと感じてしまう
私は、人は誰しも(本当は、元々は自分を守る”つもり”で作り上げてきた)魔法陣で自分自身を覆い尽くして、その中で生きているのだ、という記事をいくつか出してきました。
そして、”生き辛さ”を感じる人の一番の怖い問題は、その「魔法陣」が、実はあなたの人生全体から見ると「あなたを本当に守ってくれる」魔法陣ではなく、実はその魔法陣によってあなた全体がコントロールされているかのようにどんどん”いろいろなことが