予習、本番、復習。

予習も復習も大事。でした。
そして、本日、強制的な復習の機会を
仲間が設けてくれました。
偉いです。
仲間というか先輩です。
ここへ来て、こんなふうに
先輩ができるとは。
思ってもみない大ラッキー🐶大幸運💞💞🙆💞
の到来です。
すばらしい連休でした。
リフレッシュって何だろう？
リラックスって何だろう？
やりたいことを存分に出来ることが
何より何より幸せで、有り難い🙇

そして、平日、

気づきをシェア

先程、教えていただいた気づきをシェアさせて
いただきます。

・英語はメンタル
単語の羅列で何とかなる。それより非言語、ボディランゲージ、表情、特に、やっぱり笑顔😆🤗
笑顔、最強。笑顔は最高の教養。笑顔は万国共通のパスポート🐥

・型に、こだわりすぎない
こちら、守破離　に繋がる。
自分スタイルを築くには、先ずは型を学ばないといけないけど、そこからは自分なりにアレンジ、改良していいし、そんな

観光客気分。と柴田ケイコさん

高知市内、月の名所、桂浜にランチに行きました。桂浜のおみやげ&カフェスペースは数年前リニューアルされて、とてもおしゃれな空間に生まれ変わっておりました。
素敵に生まれ変わるって見ていてもテンションあがるね👏⤴️

その一角にあった「柴田ケイコさんコーナー」
この建物リニューアルを゙記念して壁面に大きな絵を描いてくれている。

柴田ケイコさんは、今、日本で一番勢いのある絵本作家さんです。あの「パン

小夏。いただきました🤗

高知の夏の果実。
小夏。こなつ。さんです。
よろしくお願いします✨

まだ酸っぱいかもしれません。
追熟してくださいね😊
と、Ａさんから。
ありがとうございます😊
Ａさん、最近、腰を痛めまして
わたくし、微力ながら介護させて、いや、
介助させていただきました🙇
平たく言いますと
バブル期の呼称で言いますと
アッシー&メッシー🏃であります。
主には送迎&
「何食べたい？今日はなんの気分？」と

急にできた空き時間はギフト🎁

今、カフェに居ます。
Ｍちゃんとのランチの待ち合わせ。
今日は、Ｍちゃんとが迎えに来てくれると言う。
嬉しい😊
するとＬＩＮＥ。
「今、子どもが〇〇で病院に来てる。落ち着いたらまた、ＬＩＮＥする。」
Ｍちゃんは保母さん。
子どもの急な発熱、アクシデント、
日常茶飯事に違いない。
生き物、生モノ、自然相手の仕事をしている人は、こういうことこそ日常だ。

私の返信。
「了解です。こちらは気にせず。

https://www.facebook.com/share/Gg4mTckU4UEbZJTm/

抜本的に！！

抜本的に！！
根こそぎ。
根本的に！！
ガラリと。
とんでもなく。
劇的に！！

はい。next！！
はい。次！！次！！次！！
どんどん毎日、色んなことが
やってくる。降りかかる。
だから、フットワーク軽く
荷物も軽くしておきたい。
そう。
知っている人は知っていますが
私は毎日、「出張？もしくは修行？」
っていうくらい荷物が重い。
手荷物の重い人はダサい。と思う。
身軽な人、両手が空いている人は

さん付け、さま付け。

新年度、スタートしましたね🏃🏃🏃
新鮮な気持ちです。
ここ数日、気分のアップダウンが激しいのですが、自力で回復させるコツ？技？偶然？
でも
数分で回復させることが
できるようになりました。
きっときっと、その理由はスパルタ塾の
おかげかと存じます。
ありがとうございます✨

私の職場では
四月から役職で呼ぶのはやめよう。と
「さん付け」が義務付けられました。
義務と言われるとなんだかなー。

守破離。先ずは「型」を学ぶ。真似る。学ぶは真似ること。その通り。そして破る。破るっていうかマイアレンジ。このやり方の方が私には、しっくりくる。それって、その「型」をやる意味とか意義とか本質とか、理解したうえでマイアレンジ。その方が続けられる。そして血肉に、アイデンティティになる。

自分の発した言葉。

自分の発した言葉は
自分の声で
相手に届きます。
相手に届きますが
その言葉の真意は
どのくらい、どの程度
本当に、バシッと的を射抜くように
届いているでしょうか？
それを測ることは難しいです。
実は分かってくれているようで
全く、全くかどうか？も測れないくらい
分かってくれてなかったんだ。
ということを思い知ることがあります。

が、しかし。です。
分かってくれたかどうか？を測るのが
私という狭

前向き王子✨

昨日は、職場の人の送別会でした。
私たちからは、お餞別とお花、そして、手作りの色紙をお渡ししました。
ホロリと😢きちゃうようなエピソードトークは交わされず、退職するわけじゃないし、同じ事業部だし、また会えるさっ！！と爽やかに彼は言われていました。

県外へ行ってしまうその彼が
一部の歳上お姉さま方から「前向き王子✨」という「ウラあだ名」で呼ばれていたことが昨日の送別会のなかで、発覚しました。

こびり着いている。

こびり着いている。こびり付いている。

昨年12月から、歯医者通いをしています。
奥歯が欠けて、じんじんと腫れ始め、会話や咀嚼がうまくいかなくなったからです。
奥歯は削り、詰め物をして治療は終了。
しかし、この際だから歯石を取りましょう。と
なりました。

私は多分10年は歯医者さんへ行っていません。父親を歯医者へ連れて行った時、ついでのように歯石を取ってもらってから、一切、歯について何もケアをし

座らない。

　　　塾で習いました。
　「現代人、とりわけ日本人は座りすぎ。座りすぎは身体に良くない。私はスタンディング机で仕事しています。」と。
確かに。散歩の習慣が定着していない私は、１日何時間くらい座っているだろう？
と思い、最近、立ってメイクする。出社してパソコン付けて、起動するまで座らない。机の上を拭く。ついでに応接机も、両腕をぐいーんと伸ばして拭く。伸び。というやつだ。ぐいーーん。

会社の階段は降

基本、基礎力、キホンの木

基礎がなってないとダメですね。
よく、家に例えられ
基礎がしっかりしていないのに、その上に、どんどん何かを重ねても、グラグラグラ………。
となり、倒れちゃう、壊れちゃう。と。
また、調子悪いな。となると
基本に立ち帰ろう。と、
こちらはよくスポーツに例えられ
先ずはキャッチボール、先ずは素振り、
先ずは足腰鍛え直そうと、ランニング、筋トレ、ストレッチなどなど。

大事なのです。忘れてはいけない。

すき好きノート

すき好きノート
谷川俊太郎。
今日の講座で「自分の好きなもの」について
質問し合う。というものがありました。
「推し活」という言葉がすっかり認知された
この頃、みんな「自分の好きなもの」を
語りたい。ものだと思います。
実際に私たちのチームは、語り過ぎて
「いつまでも語れるな〜。」と幸せな気持ちになりました。

そこで思い出した、このノート。
本だけど、中はノート。
タイトルは「すき好きノート」。

本日は、大阪梅田、蔦屋書店にて、朝倉千恵子先生の41冊目の著書「運を整える。」の出版記念トークショーが開催されます。事前申し込みが必要です。詳しくは
https://store.tsite.jp/umeda/event/business/38624-1136510204.html