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「どうせ自分なんて」という感じ方は無価値感のつぶやき

「毒親」という言葉を使わない理由

気づいた人が辿り着く場所

言うに言えないことを察する心

心の幼さはコツコツと積み上げることを嫌う

生きづらさを創り出す親子関係に欠けたもの

私は毒親でしょうか?

心配という支配

お金は必要だけど、一番大切なものじゃない

好き、嫌い、がわからない人

君は恥ずかしい存在なんかじゃない

自分を責めてはいけない理由

平等を求めたら、幸せは掌から零れ落ちる

負の連鎖を断つことでは無く、生きづらさを手放すことが主眼

機能不全家庭は、他人には見えづらい

自分を好きであること

ほんの少し自分を好きになるだけ

「自分目線」で生きるとき、「今」を生きられる

最も賢く、最も愚かしき者

心の傷に対峙する母、目を逸らす母