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好きな一枚と頭の中。

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好きな一枚とともに、わたしの頭の中のことを書きます。
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2019年3月の記事一覧

集中できない

集中できない

最近、集中できないことが悩み。

なぜだろう、、、

なぜだろう、、、

生産性が低いのが気になります。

働き方改革したいのに。
#働き方改革 #仕事 #ビジネス #生産性 #集中 #悩み

納得できません。

納得できません。

あーなんと、マネジメントとは難しいのか。

部下に来期の目標を見せたら
『納得できません』とのこと。

人事的な色々があり、
彼女は不安定なのだと思われる。

このまま会話をしたとて押し問答なのは見えており、コミュニケーションの時間の無駄を感じたため、第三者である上司に入ってもらうことにした。

チームを立ち上げ、まとめてきたが、ちょっとした配置換えによりバランスが崩れて崩壊。

なんと脆いんだろ

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期末の追い込み

期末の追い込み

今期はとにかくチャレンジの連続で、
私自身にとって一皮むける一年になったと思う。

1. チームビルディング
初めてのマネジメントに、前例のないチームの立ち上げ。

事業を良くするためのメンバーのマインドセットに苦戦。

2. 新しい施策
新しい施策を考えてpdcaを回し、
常に改善活動。

pdca回す難しさ、時には途中であっても効果を見極め止める勇気をもつことなど、今までにない視点を学び、自分

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目から耳へ

目から耳へ

最近、目の疲れが気になります。

今日はお休みですが、
目頭が地味に痛み、見ることに疲れを感じてる様子。

と、言いながらスマホしてます。

常に見ながらの生活。
仕事はもちろん、プライベートでも動画見ながら料理、テレビ見ながら洗濯物を畳んでます。

で、最近は耳を使ったインプットを取り入れて目の疲れを軽減するように意識してます。

Voicyの大活躍。
おススメは、かほこママと、大東めぐみさんの

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思考を変える

思考を変える

感情のコントロールをしたいとき、
特に怒りや不安のコントロール。

怒りや不安は
安全安心を脅かされたときに
出てくるらしい。

聞いたとき、なるほどって思った。

相手から威圧的態度や怒りの感情を出されたとき、自分が相手の安心安全を脅かしてるかもと思うと、ただそれを解決すれば関係性がよくなるかもと考える。

ちょっと気が楽になる。

逆もそう。
自分が怒りを感じても、安心安全を脅かされたからと思

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こころとカラダ

こころとカラダ

身近な人が休職するって。
なんか出来ることあったんじゃないかとか思って後悔。

いつも笑ってたけど辛かったんだと思うと心が痛む。

ここ2年くらいで心と体にはアンテナ張ってコントロールしてきた。

おかげさまで何とかなってて、
毎日頑張って働けてる。

けど、辛いときは辛い。

無理はダメ。

自分に素直に。
無理せず、思い切って休む。
立ち止まるのもあり。

深呼吸。
#休職 #こころ #幸

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壁にぶつかる

壁にぶつかる

チャレンジを続けたいと思っても
壁にぶつかることがある。

こんな時どうするか、、、

本を読む。
セミナーに行く。
ネットサーフィンしてみる。

前に進めない。
あーーーーー。
#仕事 #ビジネス #本 #セミナー #ネットサーフィン #チャレンジ

耐える美学

耐える美学

人前で人の悪口や、不平不満、愚痴は言わないと心に決めている。

出来るだけ人のいいところを見て、
悪いところには目をつむる。

耐える。

これがたまに美学であるかのように。

耐える。

いつかわかってもらえる日が来ると信じる。

耐える。

時々、本音をちょっとだけ言って許されるあの人の前以外では。
#仕事 #ビジネス #美学 #耐える #本音 #愚痴 #不平不満 #悪口 #心

安堵

安堵

一難去って、また一難。

そんな毎日。

今日は一難去ってくれた。

安堵。

毎日、戦い。

日々、成長。

生きてる。

きっといつか報われる。

週末は
ちょっとご褒美をあげよう。
#安堵 #生きる #一難去ってまた一難 #一難 #ご褒美 #週末 #仕事 #ビジネス #負けない #心

こころの変化

こころの変化

最近、チームのメンバーの体調不良や色々に悩まされ過ぎな気がする。

チームの中で常に元気な自分。
自分軸で考えるとメンバーの様子の変化に気づけないので細心の注意を払ってる

仕事を振りすぎれば、こころのバランスや体調も崩れるが、思いもよらないところでの異変。気づけなかった自分にはただただ反省。

サインを見逃してたのか。

分からない。

これも経験か。
向き合おう。
#こころ #変化 #自分

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人に頼ること

人に頼ること

頼るの下手くそ。

仕事は一人でできないのはわかってるんだけど。

なんだか、

あの人の仕事増やしちゃうかな。

面倒と思われるかな。

申し訳ない気分が先行する。

気持ちよくお願いをして円滑に仕事を進めたい。
#仕事 #ビジネス #頼る #人 #面倒