2021年2月の記事一覧
案ずるより産むがやすし🌈
物事はあれこれ心配するより、実行してみれば案外たやすいものです。
先日、友人がクレーム対応で頭を悩ませていました。
しかし、色々と思い悩むのはよいのですが、思考停止になるのはよくありません。そこで私は彼にこう言いました。
『手書きでもいいからとにかく紙に書いてみよう』
つまり考えるより先に行動おこすことが大切ということです。
やればできる
なぜなら、やるべきことは、どんどんアウトプットし
自分に余裕をもたせよう♪
『もっと予定をつめこめる……』
『まだまだ追い込める……』
『サボってると思われたくない……』
こんな感じで無理やりスケジュールを埋めようとしてませんか？
結論を言います。
自分にゆとりをもたせましょう
ゆとりがない＝余裕がない
なぜならゆとりのない状態というのは、車に例えると『あそびのないハンドル』のようなものです。
それではうまく道を走れません。
ハンドル操作に適度な余裕をもた
自分の才能の見つけ方は人に聞けば教えてくれる♪
『自分にはなんの才能もない…』
そう思っているあなたにだけ聞いてもらいたい話。
人には必ず何かひとつは才能があるはずです。
その才能を見つけたとき人生は一気に動き出すとしたらどうでしょうか？
少し思い出してみてください。
普段なんとなく『うまくいってる』という感じがするときがありませんか？そのときは無意識にあなたの才能が生かされている可能性があります。
ではその才能を見つける方法とは何
幸せな人生を生きたいなら情報を遮断する勇気をもとう♪
『もっと新聞読まなきゃ……』
『もっとニュースを見なきゃ……』
『もっとインプットしなきゃ……』
このように頑張って情報を集めようとしてませんか？
結論を言いましょう。
情報は遮断しましょう
情報は遮断しよう
なぜか？
私たちは知らなくても良い情報を知りすぎることによって不幸になるからです。
本当は必要な情報だけで、生きていくには十分なのです。
たとえば芸能人のスキャンダルニュー
人生はすごろく！とにかくサイコロをふりつづけよう！
『思い通りにいかない……』
『結果がでない……』
『自分はついてない……』
こんな気持ちになることがありませんか？
人生にはうまく行いくときもあれば、うまくいかないときもあります。これは、私たちにはコントロールできません。
ただ、うまくいかないときに思考停止になったり、投げやりになるのはやめた方が良いです。
結論を言いましょう。
人生はどんなときも、すごろくのようにサイコロを振りつづ
毎朝今日やることを決めよう♬
やらなくてはいけないことが多すぎて、心の余裕がもてなくなってしまうことはありませんか？
そんなときは、毎朝『今日やること』を決めてから、一日をスタートさせましょう。
集中力を分散させない
なぜかというと、集中力の分散をさけるためです。
あれもこれもやることがあると、自分では大丈夫だと思っていても無意識のうちに集中力は分散されいきます。
そうすると一つ一つのタスクに対する成果も上がりません。
自分の幸せの定義を決めよう♬
幸せとは？
幸せってなんでしょうか？
幸福（こうふく、希: εὐδαιμονία、羅: felicitas、英: happiness）とは、心が満ち足りていること。 幸せ（しあわせ）ともいう。 人間は古来、幸福になるための方法に深い関心を寄せてきた。Wikipediaより引用
心が満ち足りていること。
これは、おそらく人によってまったく違うし、その時によって何を『幸せ』と感じるかは変わります
ほめ上手になって幸せになろう♬
『話すのがうまいなあ』
『文章がうまいなあ』
『かっこいいなあ』
『きれいだなあ』
『すごくいいプレゼンだった』
誰かに対してこんな風に思ったとき言葉にしてほめてますか？
人をたくさんほめよう
結論を言いましょう。
ほめ言葉はたくさん口に出しましょう。
ほめ言葉を出し惜しみしてはいけません。
その理由は、言葉は自分に返ってくるからです。
人間の脳は、主語を認識しません。
だか
貯金と自己投資は人生の種まき
あなたは貯金してますか？
自己投資はしてますか？
結論を言えば『どっちもしよう』です。
なぜかというと、人生の種まきだからです。
貯金はいざというときあれば便利ですし、自己投資はやらないとレベルアップできません。
たとえば、ロールプレインゲームでも、お金がたまったら強い武器とか防具を買います。なぜ買うのでしょうか？
より強くなるためですよね。
それと同じです。
人生をより楽しむため
人は性（サガ）には逆らえない
大河ドラマ『麒麟がくる』面白かったですね～
最終回で明智光秀が起こした『本能寺の変』には、色んな説がありますが、本当の理由は一体何だったのでしょうか？
子どもの頃、学校で習ったのは、明智光秀は『織田信長を裏切った人』
つい数年前まで、そのイメージが焼きついてましたが、いま思うと明智光秀は本当に能力の高い真面目で志の高い人だったのではないかと感じます。
人は性（サガ）に逆らえない
先に
『無理しなくていい』
頑張ることは大切ですが、頑張りすぎは禁物です。
『もっと頑張らないと』
いつもそんな風に思ってませんか？
この話の結論を言うと『無理しなくていい』
なぜかというと、無理をすると必ずどこかに歪みが出てしまうからです。
たとえば筋トレに適度な負荷は必要ですが、無理をするとすぐにケガをしてしまいますよね。そうなると結局安静にしなくてはいけません。
心も体も同じです。
無理をしたら絶対に壊れ
先に『やらないこと』を決めよう♪
あれもこれもやることがあって、頭がいっぱいになることってありませんか？
いわゆる『マルチタスク』ってやつですね。
先に結論を言うとこれはやめましょう。
なぜなら一つ一つのことに使えるエネルギーが分散してしまうからです。
『そんなことない、大丈夫』
自分ではそう思っているかもしれませんが、間違いなくエネルギーは分散しているでしょう。
野球のピッチャーに例えると、ランナーなしの時は良いピッ
