自分で動く～体と心～｜もなりん

2021年2月21日 09:44

花粉症とかのアレルギーが、実は今までに習ったことと違うのか？

書いているときは、おはようございます。

もなりんです。

ここ最近、関東では暖かい日がでてくるようになってきましたね。

過ごしやすさという意味では、ありがたいところではありますね。

とはいえ、顔面露出教信者としては少しばかりやっかいな時期でもあります。

そうです。

花粉症ですね。

あれは、本当にきつい。ここまで打つのにすでに3回ほど鼻をかんでいます。

どうも鼻づまりとかがあるなと思っ

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もなりん

2021年2月18日 08:56

和多志は打たん！

書いているときは、おはようございます。

もなりんです。

ふむ、書くことがあまりない！？

いや、そんなことはない。

少なくとも、今の身の回りには大きな変化らしきことは…ありましたね。

昨日、事業所内でミーティングがありました。

さらにいうと、特定の病院では昨日から枠なんとか賃がはじまったとか。

もう、いい加減にしなさいなといいたいですね。

そんでもって、事業所で言われたこと。

「今

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もなりん

2021年2月6日 07:10

これからの学びについて、ちょっと考える

書いているときは、おはようございます。

もなりんです。

大分おかしなことになってきてますね、今の世の中。

少なくとも、今回の枠なんとか賃やら何やらは。

普通の生活をしていても、どこか生きにくい。

そんなことすら感じます。

それで、ふと過去の投稿を１つ振り替えることに。

これはもう半年以上も前か。

まだ前職にいたころ、病院から抜けて訪問のところに勤めていたころ。

そのころから既に「

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もなりん

2021年1月12日 07:05

なぜわかっていても、運動ができないのか？

書いているときは、おはようございます。

もなりん(主)です。

前回、年末年始での影響がデイの利用者にもきているというのを書きました。

まだ読んでいない人は、下をどうぞ。

それで、ここでこういうことが考えられます。

「なぜ、家のなかとかでも動くことがないのか？」

もちろん、動けない人もいないわけではありません。

そして少なくともデイで運動をしているということは多少なりとも運動とかへの価

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もなりん

2020年11月30日 07:05

今昔物語～体をいかに使わなくなるようになり、かつてはどこまで丈夫か～

書いているときは、おはようございます。

もなりんです。

今は本当に便利な世の中ですね。

なんでもものはありますし、寒かったり暑かったりを勝手に調整してくれるものもあります。

そして飢餓に苦しむこともほぼなければ他の動物に襲われることもほとんどない。

そうなると、もはや体を動かさなくなっても生活できてしまうというのは自明になるでしょう。

そして同時に。

動かないから、体に様々な支障がき

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もなりん

2020年11月29日 06:57

現代病～猫背～

「基本的に、普段やりたいことをするには、それだけの代償がある。スマホやら何やらで動かなくてもいいことをとりにいくと、その分体では少しずつ、使わなくてもいいということを覚えてしまう。特に年齢が高いほど、動かないことには抵抗がなくなってしまう。」

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書いているときは、おはようございます。

もなりんです。

たまには理学療法士らしい、体のためになることを１つ

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もなりん

2020年11月19日 07:47

不思議なこと？近所付き合い？

書いているときは、おはようございます。

もなりんです。

今日も身近に起きた小話を1つ。

私自身、一見するとそこまで太ってはいないのですが、意外と体脂肪があるのです。

参考までに、↓を。

野球をやっているとはいえ、野球の試合自体では実は塁間を駆けるときとか外野でボールを追うとき以外ではそこまで走ることもないんですよね、意外なことに。

去年とかはマラソンしていたので、もう少し体重も軽く、6

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もなりん

2020年7月26日 07:48

どっちがいい？変わるか、今の生活をとるか。

「とてつもない結果を出している人は、それだけの行動をとる。その代わり、今までの価値観を捨てたり、代償となるものを支払うことになる。」

書いているときは、おはようございます。

もなりんです。

それにしても雨が続きます。
昨日に引き続き、今日も外での予定していたことが流れてしまいました。

本当に泣きたいです。雨のごとく…。

で、そんななかでたまたま昨日夕方、とある人の話しを聞く機会がありまし

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もなりん

2020年7月1日 07:57

今の身のうちと、ちょっとした情報

情報をあまり鵜呑みにするな。
色々なことを組み合わせ、真実を確認するべし。

書いている時間はおはようございます。

もなりんです。
「理学療法士」のところのはじめに、「元」というのが今後つきそうです。

「いきなりどうした！？」と思われるかもしれませんが、自分が行った先で万が一ウイルスCにかかったらどうするの！？という、あまりにも天文学的な確率にもかかわらずそれを防ぐために防護していきましょうと

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もなりん

2020年6月22日 07:42

何事も程ほどに

「酒は薬にも毒にもなる。それはどんなものでも良かれと思ってやることも多すぎるとそれが負担になってしまう」
おはようございます。
もなりんです。

今日もまた雨で、出掛けるのに気持ちが乗りにくさを覚えています。
平日は毎日人の家にいかないと行けない立場故に、なんともし難いです。

どんな仕事も、楽ではないのですかね(^^;

さてさて、前回は運動不足について少し挙げさせてもらいましたが、今回はその反

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もなりん

2020年6月14日 08:16

「病院へなぜ行っているのか？」の根本

これが、何回目の日曜日なのか。
はたして、「曜日」や「時間」の概念すら勝手につけたものでしか思えない。

おはようございます。

朝からまた価値観の疑問が出てきている、もなりんです。

一応、理学療法士です。てかこの肩書きももはや自分にとって不要の産物でありたい。
これがなかったら、今まで経験してきたこととかが書けないから完全には捨てられないですが。

今までも散々書いてきました。

健康のこと、

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もなりん

2020年6月5日 08:00

踏ん張るな！！蹴るな！！part2

おはようございます。

プロ野球開幕を心待にしている、もなりんです。

やっと来ましたね、プロ野球開幕。
高校野球は残念ながら甲子園に行けなくなりましたが、それぞれの独自の大会を開くとか。

そのほかの部活動も軒並み大会中止したとか。
だからインターハイもなし。
特に屋内競技は影響が大きいのでしょうね。

早いところの再開をお祈り致します。

さて、以前動作でこのようなことを書きました。

動くと

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もなりん

2020年6月2日 07:48

「歩き方」って、実は？

おはようございます！！

色々な人のnoteをみていて、「自分の中で何かが足りない」と思ってましたが、最近気づきました。

「最初の１文で、自分は何者かを伝えてなかった！」
ということです。

はい、というわけで。

改めまして、もなりんといいます。

はじめましての人は、はじめまして。
そうでない人は、おはようございます。
いや、読んでいる時間では「こんにちは」も「こんばんは」もあるか。

まあ

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もなりん

2020年5月30日 09:36

行動を選ぶのは、「その人自身」でしかない。

普段は7時半くらいから８時には投稿できるようにしているのですが、今日はどうしても抜けられない朝活へ出ていたがために、遅くなってしまいました。

自分のなかで朝の30分前後を集中してnoteに記載してアップすると決めており、それが１ヶ月以上は続いているからルーティンになっていたと思っていましたが、まだまだ甘いですね。

30分で書くために中々画像を入れ込む余裕がないのは承知してください(中には入れて

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自分で動く～体と心～

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