身体活動量を増やして疲れる日々を送りたい。
そうすれば睡眠の質も身体という資本も守れるし、日々の生活がより充実する気がしている。
今は無理に運動すると疲れすぎる体力しかないので、ちょっとずつ高校生時代くらいまで体力を戻していきたい。

やっぱ海外ってええなぁ～！【6/8～11韓国旅】

忙しい1週間が終わった。次の日は韓国旅行。
旅行前はいつも寝不足になる。なぜだろう。
日頃のルーティンが崩れるからだと思う。だったら、ルーティンを崩さないで生活すればいい。
毎日なるべく決まった時間に寝る、起きる、寝るまでと起きるまでにやることを決めておく。それを脳に叩き込む。

そうすると、辛いことがやるべきことになるので自然と行動できるようになる。

もしかしたら、今は特別な期間だと思っている

「新」が沢山東北旅【5/24〜26東北旅】

友人『仙台に野球観に来ない？』

この一言から決定した東北旅は、二度寝の影響により午後からのスタートとなる。野球好きで大好きな日本ハムの試合、大学卒業までに12球場回ると決めたら行くしかないっしょ！目的地はもちろん、仙台。

行くことが決定したら次は「どのようにして行くか」だと思うが、私はヒッチハイクという手段を選択した。
ヒッチハイクは正直、ハードルが高い。ほとんどの一般人に冷たい目で見られ、プ

人生初入院＆手術！リハビリ日記

2/21、フットサルの練習で怪我をした。
感じたことのない激痛、やってしまったときの「ポキッ」という音、怪我の場所。そう、スポーツをしている人によくある「膝の前十字靭帯損傷」をしてしまったのだ。

復帰まで手術をしてから半年ほどかかる大きな怪我。しかも、小学生からずっとサッカーをやってきていながらもこれほど大きなけがをしたのは人生で初。運動が好きな自分にとっては、正直かなりメンタルに来た。

けど

一人旅がもたらすエナジー【2/22～26広島、九州旅】

先日、一人で旅行に行った。
神奈川在住のただの大学3年生が広島、福岡、熊本に旅に出た。

正直、友達と行く旅よりも一人のほうがいい。自分がやりたい！いってみたい！と思ったときに行動に移すことができるからだ。
実際にこの旅の旅程を振り返ってみると一人だからこそできた旅だったなあとひしひしと感じる。
ほぼ毎日サッカー観戦したり、一日2万歩歩いたり、朝一の飛行機で帰ったり、寝坊して新幹線に乗って無駄な出

運命を変える2024年

2024年が始まった。今年は勝負の年。

まず上半期、就活が本格化する。一生に一度の新卒カード、スタートダッシュを決めれるか否かで今後の人生が大きく変わる。個人的には高校受験よりも大学受験よりも今まで生きてきた中で一番重要な分岐点だと思っている。

年収、働き方、価値提供の方法、得られるスキル、WLB、今後生きていくうえで、幸せな人生を歩むうえでの重要な要素がここで決まる。
だからこそ、妥協しない

ギャンブルで得た勉強代

大学3年生のある日。普段の、何気なーい日常の1日にすぎない。就活のオンライン2次面接と最終面接を終えた後にバイクを走らせてパチ屋へ。この日が最期と覚悟を決めた日だ。

友達から「期待値稼働」で数百万円も稼いでいる話を耳にし、お金にがめつい自分にとっては手を突っ込まざるを得なかった。
やりたいことができない人生って幸せじゃないし、そのためにはお金が必要。だから、常にどん欲に求めるもの。

簡単に期待

初めての海外、驚きと刺激と未熟さと。

2/27~3/4、日本を飛び出てニューヨークへ。
初めての海外、初めての経験ばかりで色々な貴重な経験ができた一方で、考えがまとまっていない事実もある。忙しいのとサボってたこともあり一か月が過ぎてしまった。

今回は楽しい「旅行としての思い出」と、「将来に活かせそうな学び」に分けて文字に起こしていくことで将来に関する事や自分の考えをまとめる機会にしていければいいなと思う。

・異文化に直接触れる日本

最近の自分と過去の自分

最近色々と不安や悩むことが多い。
スケールの大きい話は、将来どうなるのか、どうなりたいのか。小さいものからいくと今のアルバイトを続けるのは自分にとっていいのか、怪我で運動ができない時期が続く中での復帰プログラムはどうしようか、再発したらどうしよう、一日のルーティンが崩れちゃっているな、等。

その中でも特に悩んでいることが、最近の自分に納得がいかないということ。

過去の自分を振り返ってみたときに

やめる勇気

人間は何かしらのコミュニティに所属して生活している。
会社、学校、バイト先、スポーツチーム、小さなレベルだと家族。

ではここで一つ質問。
そんなコミュニティを「辞めたい」と思ったことはないだろうか？

部活の練習がきついから辞めたい、バイト先の人間関係が良くないから辞めたい、会社がブラックすぎる…理由は様々だが多くの人が一度は考えることなのではないかと思う。

そんな中で自分の今までの人生を振り

プロスポーツクラブで働いて分かったこと

「スポーツ業界で働きたい。」
「自分の好きなこと（スポーツ）を仕事にしたい、、、」
大学に入るときに漠然と思っていたこと。

しかし、スポーツ業界といっても広すぎるし色々な関わり方がある中でどのような職種があるのか。そう考えた時に、頭の中に真っ先にプロスポーツクラブが思いついた。今まで子供の頃は選手としてプロになりたく目指し、それが難しいと分かってからは沢山試合を見ている身としてはこの考えはある意

自分を「書く」ということ

こんにちは。いや、こんばんは。
私は現在大学二年生で、週５での通学、フル単で２５単位分の授業＋ゼミという高校生のようなめちゃくちゃ忙しい春学期がひと段落し、このnoteを書き始めている。

まあそんなことはどうでもいいとして、ここにはこれから色々な経験をしていく中で見たり感じた大切なことを書き留めておこうと思う。
今回は何故noteを書き始めようと思ったのか、これを「誰に」「何を」「どのように」伝