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2024年1月の記事一覧
#13 HSPってなんやねん 〜パニック障害奮闘記〜
こんばんは！
パニック障害持ち愛媛県に住む２２歳男子大学生すこまるです！
2022年の９月にパニック障害を引き起こし、2024年1月現在約１年4か月続いている状況です。パニック障害を乗り越えるべく、日々努力しながら生活を送っています。
今回は、HSPについて話していきたいと思います！
はじめに嬉しいことにnoteを始めて約1ヶ月たちました！
たくさんの記事を読んだり、色々な出会いがあった
#12 ゼミに居場所がない 〜パニック障害奮闘記〜
こんばんは！
パニック障害持ち愛媛県に住む２２歳男子大学生すこまるです！
2022年の９月にパニック障害を引き起こし、2024年1月現在約１年4か月続いている状況です。パニック障害を乗り越えるべく、日々努力しながら生活を送っています。
今回は、大学のゼミに居場所がない話をしていきたいと思います。
#7でゼミの経緯について触れているので 、↓↓↓もご覧ください。
簡単な経緯すこまるが通う大学
#11 今、不安に思っていること 〜パニック障害奮闘記〜
こんばんは！
パニック障害持ち愛媛県に住む２２歳男子大学生すこまるです！
2022年の９月にパニック障害を引き起こし、2024年1月現在約１年4か月続いている状況です。パニック障害を乗り越えるべく、日々努力しながら生活を送っています。
今回は今不安に思っていることについて話していきたいと思います。
※今すぐ行動しろよ💢などのマジレスは辞めてください。気持ちが落ち込んでしまいます。
1.
#10 病気についての勉強 ～パニック障害奮闘記～
こんばんは！
パニック障害持ち愛媛県に住む２２歳男子大学生すこまるです！
2022年の９月にパニック障害を引き起こし、2024年1月現在約１年4か月続いている状況です。パニック障害を乗り越えるべく、日々努力しながら生活を送っています。
今回はパニック障害についての知識とケアなどの勉強していることについて話していきたいと思います。
以下のリンクの本を引用しています。気になった方はリンク先をご
#9 筋トレ 〜パニック障害奮闘記〜
こんばんは！
パニック障害持ち愛媛県に住む２２歳男子大学生すこまるです！
2022年の９月にパニック障害を引き起こし、2024年1月現在約１年4か月続いている状況です。パニック障害を乗り越えるべく、日々努力しながら生活を送っています。
今回は普段実践している筋トレについ話していきたいと思います。
筋トレの経緯あなたは筋トレをしたことありますか？
僕は中学生時代のソフトテニス部に所属してい
#8 服用している薬 〜パニック障害奮闘記〜
こんばんは！
パニック障害持ち愛媛県に住む２２歳男子大学生すこまるです！
昨年2022年の９月にパニック障害を引き起こし、2023年12月現在約１年３か月続いている状況です。パニック障害を乗り越えるべく、日々努力しながら生活を送っています。
今回は、服用している薬について話していきたいと思います。
以前服用スルピリド
効能効果
・胃・十二指腸潰瘍
・統合失調症
・うつ病・うつ状態