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HSPの僕が経験したストレス解消っぽいけど、ストレス解消にならない行動

HSPがよく聞く「頑張りすぎない」って具体的にどのライン?

HSPである僕が会議中に変なこと、間違えたことを言っても誰も気にしていなかった話

年末年始は、乱れた食生活になりがち。 本日は久々に「24時間ファスティング(断食)」に挑戦しました。 (※水のみを摂取) 消化に費やされるエネルギーがない為、頭がクリアになり集中力がUP。 定期的なファスティングは、心身のメンテナンスにつながるのでおすすめです。

HSP(繊細さん)は可能だったら早めの電車に乗って余裕をもって出社したい

疲れた時はTwitterを見ないようにする

HSP(繊細さん)にSNSで見かける「モチベーション高める系の動画」は逆効果?

「境界が引けるようになった」「自分の状態をケアしながら今まで向き合えなかった状況に対面できるように」~8期生修了のご感想集

「繊細さん」の本で学んだHSPとの付き合い方・HSPが幸せになる方法

HSPが辛い時、疲れた時は非HSPにはあまり相談しないほうが良いかもしれない話

HSPがクレーム対応等、気まずい内容を電話するときの対処法

HSPに向いてると思えた仕事の話。

HSPの人に読んで欲しい HSPあるある 5選

2か月前

繊細さんはオフィスでも一旦席を離れて仕事・考え事をするのがおススメ

HSP繊細さんと愛着障害の違いについて

会議を苦手とする僕が会議中「攻撃されない」ために注意していること

HSPである僕は親友が数人くらいいればちょうど良い

【安堵】HSP繊細な敏感さんが悪口を言われていると思ったら

【驚愕】HSPと大人の愛着障害の悩みと解決方法