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HSPやINFJの休養論「心が骨折している時にまで頑張らなくていいんですよ」積極的休養のすすめ

【自己紹介】HSS型HSPである僕が苦悩してたどり着いた『在り方』

【SNSカウンセラーに向いているのは?HSP?特徴や現状など】

HSP(繊細さん)が抱える「生きづらさ」と「素晴らしさ」知っていますか?

HSP×ワーママ のここがつらいよ!!

【当事者目線】私はHSP否定派であり、肯定派である。

3週間前

HSPやINFJは「頑張り踏ん張っっている自分」に都度都度、気づければ自己肯定感が自然と上がる

#71 よそはよそ、うちはうち

4週間前

はじめまして!!自己紹介からスタート♩

HSPが価値観の強制から自由になる方法

HSPは家族の生活音でさえストレス。

会話に緊張しがちなHSP(繊細さん)は相手の好きそうなことを聞き、良好な関係を築く

【告白】実は HSS型HSPです。生きづらさを覚える人の力になりたい。

HSPという言葉を知って、生きやすくなった

2か月前

イヤな匂いが発生した時のために、マスクを用意してる話

働く環境にこだわり続けた結果、だいぶん生きるのが楽になった【HSP】

【HSP】黒髪ボブにした日。

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モノクロ写真.255

2日前
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モノクロ写真.234

1か月前

HSP繊細さんが『仕事が怖い』理由はアレだった...

「HSPなんじゃない?」と友人に言われて

1か月前

HSP、INFJの人間的魅力はゆっくり伝わるので、少しも焦る必要はない理由

ショートショート19.『うまい棒スピード味』

2か月前

ショートショート20.『赤と黒』

1か月前

HSP(繊細さん)なのにデザイン・音楽等の芸術的センスが無さ過ぎて凹んだ話

詩9.『虫歯』

2週間前

書くことが得意なHSPの手帳は【スマホ】より【紙】のほうが良いかも?

HSP(繊細さん)会社員として、タイピングスキルは持っておいてよかったスキル

HSPと無能感

3か月前

HSP(繊細さん)はスタミナを付けるために散歩、ジョギングする習慣があった方がいいかも

HSPな私、「1人になりたい」と苦しむのはやめることにした。

HSPがよく聞く「頑張りすぎない」って具体的にどのライン?

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モノクロ写真.247

2週間前

#23 HSPを武器に攻めていく

2か月前

42.『石川・富山ひとり旅最終日』

3か月前

「今日はなんかいい日だった」久しぶりに幸せを感じた

2か月前
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モノクロ写真.251

12日前

内向型人間の人付き合いについてとか恋愛についてとか。(自分Ver.)

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モノクロ写真.250

2週間前
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モノクロ写真.215

2か月前

フワちゃん と 質(たち)

とある食卓での緊張感

不運なことがあったら、さらに悪い出来事をイメージして「そうならなくてラッキーだったな」と思うようにする

HSPのための人間関係改善方法

辛い時は、楽しかった時の写真を見返して気分を変える

すき、を記録する。

2週間前

自己犠牲な人生

Trust issueがある私がアドラーの心理学に出会った話

2週間前

平日の午前中は細かい雑務をある程度、片付けてから重要な仕事に取り組む

HSPでよかったこと その1