【読書感想&やってみた】世界一やさしい自分を変える方法
今回ご紹介する本は、
西 剛志さんの「世界一やさしい自分を変える方法」です。
なぜ読んだ?タイトルの”世界一やさしい”はもちろん、表紙にある”強いメンタルも努力もいらない”という部分に惹かれました笑💦 (豆腐メンタルなんで・・・)
3ポイント感想📝①脳内トークで思考と行動がかわる
この【脳内トーク】というワードにまずびびっときました。
私は結構無口な方なんですが、ぼーっとしているわけではなく笑、
実は頭の中で常にいろいろと考えを巡らせているタイプで、この話にはかなりは