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【読書感想&やってみた】世界一やさしい自分を変える方法
今回ご紹介する本は、
西 剛志さんの「世界一やさしい自分を変える方法」です。
なぜ読んだ?タイトルの”世界一やさしい”はもちろん、表紙にある”強いメンタルも努力もいらない”という部分に惹かれました笑💦 (豆腐メンタルなんで・・・)
3ポイント感想📝①脳内トークで思考と行動がかわる
この【脳内トーク】というワードにまずびびっときました。
私は結構無口な方なんですが、ぼーっとしているわけで
【読書感想&やってみた】YOUR TIME ユアタイム4063の科学データで導き出すあなたの人生を変える最後の時間術
なぜ読んだ?家事に育児に仕事に・・・とにかく毎日時間がない!余裕がない!
日々時間に追われて時間に踊らされているような気分・・・💃
“このままではダメだ!時間の使い方を考え直さねば!“
そう思いたって、時間術の本を探していたところ、
こちらの「人生を変える最後の時間術」に惹かれて読んでみることにしました。
読書感想&やってみた〜3ポイント感想〜
①時間術に意味はない
手帳術、tod