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2022年8月の記事一覧
8/18 | #理解はしてほしいこと(多系統萎縮症、自分の記事へのスキ💝)
#理解はしてほしいこと
共感してはもらえないかもしれないけれども、少なくとも理解はしてほしい。ふだん、なかなか言う機会のない秘めた想いを、短いエッセイでつづってみよう！、という個人企画です。
18日にお預かりした記事をご紹介します。
squirrelさん
squirrelさんは、多系統萎縮症という難病と闘病中です。今回初めて耳にした言葉です。
体を自由に動かすことができず、怪我をして
好きなタイプの人💕noteの皆さんありがとう♥
私の好きなタイプの人の話（笑）需要無いけど、話す。恋愛的な好きというより広い意味の好きね💕
結論から言えば、
よく笑う人が好きです。
他人の言葉で喋らない人が好き。
実体験ベースの固有の話を感受性豊かに表現できる人が好き（←やり方はなんでも良い。かしこまってなくてよい！！）
以下に、順不同で好きなnoterさんについて書きます。
記事が好きというか人が好きという目線。
表現の自由的な目
セミドライな夏を保存
おはようございます
今日は先週の怒涛のカバーで
何処かに行きたいなぁって
考えていたけれど
風邪がまた抜けきらず
そんな日は好きな事をたっぷりとして
よくよく眠れるように
万全な眠る体制を整えて
食べたいって思うものがないので
湯豆腐やお粥を作って食べたいと思います
子供達はジャンクなハンバーガーかな
日中元気な時間帯の買い出しに
楽をしようと思います
レトルトでもいいか
2022 8月26日
計量
体重：62.2ｋｇ(+0.2)
体脂肪率：18.6％(-0.1)
朝・昼
たんぱく質：77ｇ
脂肪：49g
炭水化物：166ｇ
夜
たんぱく質：27ｇ
脂肪：38g
炭水化物：86ｇ
1日
たんぱく質：104ｇ
脂肪：88g
炭水化物：252ｇ
摂取カロリー：2332 kcal
筋トレ
ウォーミングアップ
フットスライドブリッジ20× 3
空気椅子60秒
背中のアイソメ×4
腕のア
壁を乗り越えるのに必要なのは自分と向き合う勇気と覚悟
困難にぶち当たったときは、自分と向き合うタイミング。
その中で大切にしたいことや手放すことを選択したり、自分の中の「ダメ」にオッケーを出したり、自分の感覚に素直になったりしていくと、いつの間にか世界の見え方が変わり、楽になる。
ここ数年、今まで上手くやってこられなかった「自分と向き合い、自分を大切にすること」を一気に進めてみて思うこと。
困難を悲観するのではなくて、新たな気づきと視点を広げる
創業安政元年の茶舗に聞いてみました。
我が亡くなりし母が茶道に使う時の抹茶を買っていたのは「山田園」という創業安政元年の茶道具屋さんからであったが、その店で市販の抹茶味として売られている物に使われている抹茶の種類をたずねてみたのです。
すると「安物」であるとの答えが帰ってきたのです。
それを聞いたことにより、市販されている抹茶味の商品の抹茶味の物を飲んでいても違いがわからない、ボクの舌が「グルメのものではない」ことが判明したのです
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