『禅の言葉』まとめ。

　※日々紹介している「禅の言葉」の保管場所になります。

1つ目。「まずは自分を観察する。」（2020/9/1）
2つ目。「自然を味わえる場所に行く。」（2020/9/2）
3つ目。「息をしている自分を感じる。」（2020/9/3）
4つ目。「命の姿を感じる。」(2020/9/4)
5つ目。「じっと見つめてみる。」(2020/9/5)

6つ目。「自己を学習する。」(2020/9/6)
7つ目。「常に身ぎれいにしておく。」(2020/9/7)
8つ目。「自分について考える。」(2020/9/8)
9つ目。「変化を恐れない。」(2020/9/9)
10個目。「古傷に思いを馳せる。」(2020/9/10)

11個目。「どう生きるかを自問する。」(2020/9/11)
12個目。「大事なものを外に求めない。」(2020/9/12)
13個目。「常識を疑う。」(2020/9/13)
14個目。「落ちこぼれることを恐れない。」(2020/9/14)
15個目。「目に見えないものを感じる。」(2020/9/15)

16個目。「自分にないものは求めない。」(2020/9/16)
17個目。「それよりもっと大切なものを知る。」(2020/9/17)
18個目。「行き詰ったら考えるのを止める。」(2020/9/18)
19個目。「自分の気づきを大切にする。」(2020/9/19)
20個目。「桜の花を見に行く。」(2020/9/20)

21個目。「自分もいつか死ぬと意識する。」(2020/9/21)
22個目。「目前の偶然に意味を見出す。」(2020/9/22)
23個目。「食事をおそろかにしない。」(2020/9/23)
24個目。「大切な人に食事を作ってみる。」(2020/9/24)
25個目。「いただきます、の意味を考える。」(2020/9/25)

26個目。「ごちそうさま、を噛みしめて言う。」(2020/9/26)
27個目。「ながら食べをしない。」(2020/9/27)
28個目。「幸福を外に求めない。」(2020/9/28)
29個目。「不満を言う前に、自分を振り返ってみる。」(2020/9/29)
30個目。「人を思いやる。」(2020/9/30)

31個目。「時には考えるのをやめてみる。」(2020/10/1)
32個目。「目標を捨ててみる。」(2020/10/2)
33個目。「相手の意見に耳を傾ける。」(2020/10/3)
34個目。「自分を見つめる時間を持つ。」(2020/10/4)
35個目。「試しに息を止めてみる。」(2020/10/5)

36個目。「頭を休めて体の働きを感じる。」(2020/10/6)
37個目。「自分の考えに固執しない。」(2020/10/7)
38個目。「自意識から脱出する。」(2020/10/8)
39個目。「理屈から離れてみる。」(2020/10/9)
40個目。「にぎりこぶしをじっと見つめる。」(2020/10/10)

41個目。「複雑に考えない。」(2020/10/11)
42個目。「ものの名前について考えてみる。」(2020/10/12)
43個目。「自分の名前について考えてみる。」(2020/10/13)
44個目。「笑顔で挨拶をする。」(2020/10/14)
45個目。「ありがとうを口癖にする。」(2020/10/15)

46個目。「今まで生きてこられたこと感謝にする。」(2020/10/16)
47個目。「恵みに気づく。」(2020/10/17)
48個目。「悟らなければと思うのをやめる。」(2020/10/18)
49個目。「思い通りにいかないもの、と心得る。」(2020/10/19)
50個目。「目が覚めたら、朝を味わう。」(2020/10/20)

51個目。「他人に頼らない。」(2020/10/21)
52個目。「見方を変える。」(2020/10/22)
53個目。「自分の生命を大切にする。」(2020/10/23)
54個目。「無心でお茶を飲む。」(2020/10/24)
55個目。「考えるより感じる。」(2020/10/25)

56個目。「生きていくのに必要なものを知る。」(2020/10/26)
57個目。「こだわりを捨てる。」(2020/10/27)
58個目。「大声を出して笑う。」(2020/10/28)
59個目。「願いではなく、祈りを捧げる。」(2020/10/29)
60個目。「他人の評価に振り回されない。」(2020/10/30)

61個目。「全体を見る視野を持つ。」(2020/10/31)
62個目。「思い込みを捨てる。」(2020/11/1)
63個目。「自然の声に耳を澄ませる。」(2020/11/2)
64個目。「物事を良い悪いで考えない。」(2020/11/3)
65個目。「理解できないものは、そのまま受け止める。」(2020/11/4)

66個目。「流れに身をまかせてみる。」(2020/11/5)
67個目。「今、力を出すことに専念する。」(2020/11/6)
68個目。「時には成りゆきにまかせてみる。」(2020/11/7)
69個目。「こだわらない。」(2020/11/8)
70個目。「いい人のそばに行く。」(2020/11/9)

71個目。「大事な気持ちは目で伝える。」(2020/11/10)
72個目。「マイペースで学ぶ。」(2020/11/11)
73個目。「こうなりたい人の真似をする。」(2020/11/12)
74個目。「常に冷静さを失わない。」(2020/11/13)
75個目。「困っている人を助ける。」(2020/11/14)

76個目。「時には、わき出てきた想いにしたがう。」(2020/11/15)
77個目。「自分勝手なことをしない。」(2020/11/16)
78個目。「悪口を言わない。」(2020/11/17)
79個目。「月を見上げる。」(2020/11/18)
80個目。「他人の立場に立つ。」(2020/11/19)

81個目。「戻る勇気を持つ。」(2020/11/20)
82個目。「人に自分の長所を聞く。」(2020/11/21)
83個目。「相手のつらさに共感する。」(2020/11/22)
84個目。「偽善をしない。」(2020/11/23)
85個目。「人のためになることをする。」(2020/11/24)

86個目。「見返りを求めない。」(2020/11/25)
87個目。「五感を感じる。」(2020/11/26)
88個目。「1回坐禅をしてみる。」(2020/11/27)
89個目。「人に譲る心を持つ。」(2020/11/28)
90個目。「お経を唱える。」(2020/11/29)

91個目。「生きる指針となる言葉を持つ。」(2020/11/30)
92個目。「欲を持ちすぎない。」(2020/12/1)
93個目。「今に満足する。」(2020/12/2)
94個目。「静かな場所に行く。」(2020/12/3)
95個目。「やりたいことを一つにしぼる。」(2020/12/4)

96個目。「自分のあるがままを受け入れる。」(2020/12/5)
97個目。「一歩引いて見つめてみる。」(2020/12/6)
98個目。「前向きな話を聞く。」(2020/12/7)
99個目。「相手を傷つける言葉を使わない。」(2020/12/8)
100個目。「周りのすべてのものに感謝する。」(2020/12/9)

最後に。まとめ