役に立つ『禅の言葉』1つ目

　毎日役に立つ「禅の言葉」を紹介します。禅とは自然や、身近にある恵みに気づいて感謝すること。あなたの心を軽くする「言葉」が見つかるかもしれません。

「まずは自分を観察する。」

生きる喜びを知る、それが仏教。
仏教とは自分を習うこと。
自分の生命の中に、喜びを発見すること。

生きていれば、おいしいご飯を食べられる。
生きていれば、笑える楽しいことがある。
生きていれば、気持ちいい睡眠がある。

No.1　「まずは自分を観察する。」

道元「禅」の言葉―ゆっくり読む、ゆっくり生きる (知的生きかた文庫)

『禅の言葉』まとめ。