役に立つ『禅の言葉』3つ目

　毎日役に立つ「禅の言葉」を紹介します。禅とは、自然や身近にある恵みに気づいて感謝すること。あなたの心を軽くする「言葉」が見つかるかもしれません。

「息をしている自分を感じる。」

仏祖の鼻孔を借りて出気せしむ。
自然の空気がなくなったら、生きていけない。
鼻も空気も呼吸も、全部宇宙の賜物である。

自分を見つめる言葉です。
私たちが持っているもの、
それは全て与えられたもの。

体も環境も行動も、全部すべて。
欲ばったり、いらいらする必要はありません。
もらったものを、動かすだけ。

呼吸をしない日はありません。
呼吸は私たちの基本であり、全てです。
呼吸より大事なものなど、この世にはない。

No.3　「息をしている自分を感じる。」

道元「禅」の言葉―ゆっくり読む、ゆっくり生きる (知的生きかた文庫)

『禅の言葉』まとめ。