役に立つ『禅の言葉』93個目。

　毎日役に立つ「禅の言葉」を紹介します。禅とは、自然や身近にある恵みに気づいて感謝すること。心を軽くする言葉を紹介致します。

「今に満足する。」

一生悩まずにすむ一番の方法。
知足とは、足ることを知ること。
文句を言わず、現状に満足すること。

健康に感謝する。
毎日の食事に感謝する。
良い天気に感謝する。

今に幸せを感じるのは
とても良いことですね。

日本人は不安を感じる遺伝子が
強いという話もありますが、
それでも敢えて幸せに生きる。

環境や触れる言葉を選ぶことが
大事かもしれません。
小さな幸せを見つけられるように、
意識して過ごす。

No.93　「今に満足する。」

道元「禅」の言葉―ゆっくり読む、ゆっくり生きる (知的生きかた文庫)

『禅の言葉』まとめ。