2021年11月の記事一覧
ブスでモテなかった過去が自己肯定感を低くしている時の対処法
今日は質問にお答えする日にします。
ある女性からのお悩み相談をされました。
というご質問です。
たぶん根が深い自己肯定感の低さは
明日になっても
来週になっても
劇的な変化は作れない可能性が高いと思います。
もし簡単に自己肯定感を上げられたとしても
逆に言えば
簡単に元の自己肯定感が低い状態に
戻ってしまいますからね。
なので
元気になったり
憂鬱な気分になったり、を
繰り返しながら
ちょ
何もしなくても疲れている原因
SNSで発信している人や
テレビなどの媒体を通して
様々な人の活動を見ていると
「あぁー自分は何も頑張ってないなぁ」
「みんな人知れず頑張ってるんだな」
「日本ハムの新庄監督も、あんなキャラクターだけど
実は努力の人なのか…」
「Facebookで同級生が頑張ってる…
自分も何かしなきゃな！」
など
頑張っている人
活躍している人の情報が
簡単に入ってきて
相対的に自分を評価してしまうじゃ
みんなが遊んでいるうちに人生を前に進める
「自分の人生をより良くしたい！」
そういう想いを
多くの人が持っているのではないでしょうか？
別に一度きりの人生だからこそ
頑張らなくても良いし
成果なんて出さなくても良いのですが
向上心と言いますか
今より良い生活をしたい
もっと稼ぎたい
有名になりたい
という想いを完全には捨てきれない人も
いるのではないでしょうか。
たぶんnoteで情報を収集しようとしている
今このnoteを見てく