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正しいダイエットとは～解明編～PDF資料
2020年6月23日の正しいダイエット 解明編 が
終了しましたら、文字起こしを載せさせていただきます。
セミナー詳細正しいダイエット〜解明編〜
PDF資料
PDF資料は先に購入できるようにさせていただきます。
食と栄養セミナー 食養生
こんにちは。
O-project「食と栄養セミナー」の講師を担当させていただいています、
管理栄養士の上原です。
今回のテーマは「食養生」
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➀食養生について伝える前に…大切にしたいこと。栄養相談の対象者や、
講演の参加者皆さんに一番最初に伺うことがあります。
「どんな夢をかなえたいですか？」「どんなジブンになりたいですか？」
「どんなジブンでありたいですか？(どんなジ
沖縄健康追求ラボは「O-projectラボ」になりました！
はいさい！
いきなりですが、ご報告です！
今まで、沖縄の健康について考えながら様々な企画を行ってきた
沖縄健康追求ラボ。
この度、「O-projectラボ」としてリニューアル致しました！
O-projectとは？
セミナー・教育を中心に活動しており、医療・健康関連職種の卒後教育にも注力している団体です。
一人ひとりの笑顔が、世界平和に繋がるよう
「沖縄から世界へ」発信する為の組織作りも行っ
ラボの今日この頃。②
前回は、ほぼラジオ活動の話がメインでしたので
今回はその他の活動状況を報告しますね！
沖縄健康追求ラボ活動で初期から行っている、ヨガ（以下、ラボヨガ）も定期的に続けております。
ラボメンバーである、
ヨガデザイナーの玉城 類（たまき るい）さんのご協力もあり、
最近は、「朝ヨガ」「ナイトヨガ」というように、
早朝と夜の時間帯にヨガを開催しております。
場所は主に公園を使用し、自然に囲まれた中