【給食レシピ】 ひじきの炒め煮 元学校栄養士直伝 :)

どうも!

しんしんです!

新しい給食レシピを投稿しました

ぜひ上のリンクから飛んでいただけると相当喜びます!

最近ずっとサムネイル画像がうまくいかなくてフラストレーションが溜まりまくっていたのですが

なんとか妥協点を見つけられたかなと思います笑

ただ

三脚が壊れてしまい応急処置でなんとか撮れましたが

新しいの買わなきゃなーと思っていたところで

My father が直してくれまし

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thank you so much for reading
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牛か豚か

わたし、牛肉より豚肉派なんです。
吉野家だとか松屋にいっても
豚丼を頼んだり
焼肉屋さんに行っても
豚トロばっかり食べています。

えっカルビ食べないの?
牛丼屋さん来て豚丼食べるの?
としばしば聞かれます。

豚肉にしかない
あの脂身の甘味と口どけ具合が
たまらないのです。

今日はあえて
豚と牛の違いについて考えてみようと思います。
今日の晩御飯に
牛肉を使うか
豚肉を使うか悩んでる方のために

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ありがとうございます!
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Q&A『インスリン感受性と抵抗性』

いらっしゃいませ!marcyです。

本日のメニューはこちら。

Q&A『インスリン感受性と抵抗性』

それでは今日も楽しくいきましょう!

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Q.「インスリン感受性と抵抗性について教えてほしいです。」

A.「インスリン感受性は、インスリンの効きやすさ、
インスリン抵抗性は、インスリンの効きにくさ、
と言い換えて考えてみてください。」

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インスリンとは、膵臓

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子供は野菜が嫌い?お家で野菜をイヤイヤ!食べたくない!
と残してしまったり、口をつけなかったりしていませんか?
10年間保育園で勤めてきた私の経験上だと、0歳を超え
自我が目覚めてきた時から好き嫌いが始まっているように感じます
続き→https://hikari82.seesaa.net/article/475367967.html?1590861130

読んでいただきありがとうございます😊とても喜びますーーーー!
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鬱病と診断されてからも3ヶ月間働いていた話

昔から読んでくださってる方は
たぶん知ってると思いますが、

鬱病と診断されたことがあります。

正直、社会人になるまでは
鬱病というものは滅多になるものではない、
もともと心が弱いとか根が暗い人がなるもんだと
私は思ってました。

もしかしたら昔書いたことと
かぶってたら申し訳ないのですが、
またクリアな気持ちで書けたらなぁと思います。

鬱病の原因

仕事です。
直属の上司がパワハラぎみ、

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Thank you!
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大人の栄養相談室|管理栄養士と体操の先生が真剣に話してみました|愉しいを創る研究所

0:12 仕事で帰りが遅くなった日の食事ついて
4:54 大人の野菜嫌いについて
7:15 疲労回復に役立つ食事法

〈プロフィール〉
コーディスポーツ かあさん栄養士
寺尾美佳コーチ

スポーツは中学1年から8年間バドミントンをプレー。
資格は管理栄養士、公認スポーツ栄養士。
大学卒業後、給食管理の会社で2年間勤務し、和洋女子大学大学院に入学。
卒業後、約3年間ジュニアの日本代表クラスへの給食提
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これからも頑張ります☆

ごあいさつ

はじめまして。中村美穂と申します。 

管理栄養士・フードコーディネーターとしてフリーで活動しています。すでに多くの皆様に出会い、お世話になり、日々お仕事をさせていただいておりますが、この度「note」をはじめさせていただくにあたり、ごあいさつをしたいと思います。どうぞよろしくお願いします!!

子どもの頃から料理が好きで、
自治体の栄養士として保育園で乳幼児の食事作りや食育活動、保護者の方や地域

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ありがとうございます!!うれしいです。
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今が旬!アジのセビーチェがトリプルリスク対策におすすめのワケ

今日は何食べよう。

そう思うときに浮かぶ食材や料理が、実は未来の健康にもつながるものだったらうれしい。

というのが食いしん坊栄養士の思考回路。

新刊『トリプルリスク改善マニュアル』(辰巳出版)が発売となりました。監修の管理栄養士井上正子先生から、「三大疾病に適した食材を用いた簡単で斬新なレシピ」と評していただいた、15品のおすすめ食材解説とレシピを担当しています。
その冒頭を飾った料理が、ア

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ありがとうございます!!うれしいです。
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栄養士のレシピ✨〜アスパラガスの豚バラ巻き〜
アスパラガス→疲労回復、がん抑制、美容効果的
作り方はこちら
https://hikari82.seesaa.net/article/475352185.html

読んでいただきありがとうございます😊とても喜びますーーーー!
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自己紹介!!

名前 みさき
生年月日 1996.02.02
職業 シュートボクサー(キックボクサー)
スポーツインストラクター
栄養トレーナー 介護士
出身 愛知県豊橋市
趣味 Netflix おえかき 旅行
好き 格闘技 おえかき 歌 映画 旅行

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