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共通点で整えていく【今日の傾向】【今週の分析】と【対策】
mitateasobi
- 11本
私は、 HSS型HSPかもしれませんし、 発達障害のグレーゾーンかもしれません。 以前は精神疾患も抱えていましたし、 今もそうかもしれません。 私の身心と心身は、 月の満ち欠け、 季節や天候の変動など 自然の様々なもの、 周囲の環境などに 影響を受けやすくあります。 支援員というお仕事を通して、 障がいを抱えている方々と たくさん出逢ってきました。 HSS型HSP 知的障害 発達障害 精神疾患 特性や症状には 似通っているところがあると思っています。 似通っていると感じる自身の特性と体調で、 自身を心地よく整えるように、 障がいを抱えている方々と 一緒に試すことで、 一緒に心地よく 過ごして来たと思っています。 この私の便利な感覚を利用して、 支援に活かしてくださる方、 通訳してくださる方、 論理的にしてくださる方、 そのような方々と 出逢えたらと思っています。
集めました【嗅覚と皮膚感覚で食べる】野菜と植物
mitateasobi
- 3本
私は感覚過敏です。 他人が作ってくださる料理を食べるにあたり、特に、自分の身体に合う油、塩、砂糖が使われているかどうかが重要です。 合わない材料が使われている料理かどうか、匂いで分かる時もあります。口に入れた瞬間、身体が拒否反応するように震えたり、口内に痛みが走ったり、腫れたり、切れたりします。時には吐気と疲労を伴います。 私はずっと、両親が育てた旬のお野菜を当たり前のようにいただいていたので、スーパーではほとんど買い物をしません。 最近は、食べたことのないお野菜をいただく機会にあり、知らないお野菜がたくさんあることを知ります。 自分が食べたいと欲するタイミングではない時に、それらを食べることに最初は抵抗がありましたが、新しい香りや味は、自分が感覚で食べていることをより意識させてくれます。その機会を与えてくださり、ありがとうございます。
集めました【古い映画館を観る】
mitateasobi
- 5本
古い映画館を観る。古い映画館で観る。古い映画を観る。 再生目録【古い映画館と古い映画】 #古い映画 #古い映画館 #映画 #映画館 #古い建築物 #お気に入り #おすすめ
【今週のテーマと移り変わり】１週間の移り変わりをまとめました
mitateasobi
- 67本
3つのテーマは私自身の星占い的なものです。 自身の身心と心身の状態が、自然の様々なものに影響を受けていると感じています。星読みはできませんが、月の満ち欠け、季節や天候の変動などに敏感なので、なんとなく自然な流れに乗って過ごしている気がしています。 長い間、感受性の高い方々と過ごし、自分の感覚と思考をどこにもっていけば、自分が心地よく過ごせるかが見えてきました。同時に、私が心地よくあることは、周りの方々も心地よいと感じてくださるのだと実感しました。 移り変わりは、私がテーマとともに、マイナスの体調や感情を、どうプラス思考に変えていくか、どう体調や感情とつきあっていくかを記したものです。
自分の意識をテーマに寄せていく【毎週3つのテーマ】
mitateasobi
- 9本
毎週月曜日に決める週毎の3つのテーマ。星読みはできませんが、気候や天候、月の満ち欠けなどに影響を受けやすいため、自然なリズムと受け止め、なんとなくテーマを決めています。 そのテーマに沿って、なんとなく意識し、その回路に思考を持っていくことで自分を心地よくさせてあげます。 毎週のテーマを集めました。
記事一覧
【今週3つのテーマと移り変わり】注ぎ。向け。求め。
今週のテーマは。 注ぎ。向け。求め。 #あるものをより大切に #心動くことに意識を #得ようと感じ 今週の心身と身心 平坦な。状態が。勢いを。よく…
【今週3つのテーマと移り変わり】五感を。捉え。設定し。
今週のテーマは。 五感を。捉え。設定し。 #心動く事物を #視野や知識の中におさめ #漠然が明確になっていく前触れと 今週の心身と身心 平坦な。安定…
【今週3つのテーマと移り変わり】細やかで。淡々と。地道に。
今週のテーマは。 細やかで。淡々と。地道に。 #意識と思考を向けるのは #自分と大事な人だけ #やるべきことだけ 今週の心身と身心 行ったり。来たり…
【今週3つのテーマと移り変わり】意図し。調整し。邁進し。
今週のテーマは。 意図し。調整し。邁進し。 #被写界深度 今週の心身と身心 続く。変動に。よる。強い。反応と。短く。浅い。喪失は。保たれ。留めた。…
【今週3つのテーマと移り変わり】注ぎ。向け。求め。
今週のテーマは。 注ぎ。向け。求め。
#あるものをより大切に #心動くことに意識を #得ようと感じ
今週の心身と身心
平坦な。状態が。勢いを。よく。開け。られ。左は。閉じ。対の。右で。確認と。探求を。
今週の移り変わり
5/1(水)
僅か。ずつ。沸き。上がり。つつ。外からの。圧で。適度な。調整を。加え。減らし。保ち。その。時を。待ち。望み。ようやく。その後の。手立
【今週3つのテーマと移り変わり】五感を。捉え。設定し。
今週のテーマは。 五感を。捉え。設定し。
#心動く事物を #視野や知識の中におさめ #漠然が明確になっていく前触れと
今週の心身と身心
平坦な。安定と。平坦な。不調で。可も。なく。不可も。なく。感度も。なく。感情も。なく。ただ。過ぎ。基調と。なる。考えは。週の。末に。なだれ。込む。ように。
今週の移り変わり
4/23(火)
型の。動作は。ずれ。行動は。よい。折りに。
【今週3つのテーマと移り変わり】最小限で。最低限に。構想し。
今週のテーマは。 最小限で。最低限に。構想し。
#今ある事物に #意識を向け #仕様と遊びを
今週の心身と身心
小さな。凹凸で。平らな。状態が。続き。向かうは。入れ物を。満たす。界を。いつかの。情景を。表し。ながら。
今週の移り変わり
4/15(月)
上下と。左右と。奥行きの。方向へ。広がり。仕様が。変化し。多くの。機会を。持ち。同様に。自の。形状と。構造と。寸法と。成
【今週3つのテーマと移り変わり】具合と。軸で。感じ。
今週のテーマは。 具合と。軸で。感じ。
#状態と運び方を #自分の歩調と間で #感覚的に
今週の心身と身心
先の。週より。新たな。月の。前に。過去を。再現し。状態を。解消させ。当の。日には。静かに。変化し。身は。水蒸気の。度合いに。強く。反応を。示し。訪れを。
今週の移り変わり
4/8(月)
保持が。再生し。再認を。求め。再構成させ。忘却の。過程で。新しく。手に
【今週3つのテーマと移り変わり】軽やかに。動かし。回し。
今週のテーマは。 軽やかに。動かし。回し。
#一新 #回復 #巡り
今週の心身と身心
頻繁の。浅い。喪失で。外側は。動き。内側は。追い。つかず。底に。溜まり。強く。表れ。調整が。まま。ならず。多くの。量が。流れ。多くに。戻され。ながら。前触れと。
今週の移り変わり
4/1(月)
弛みに。手を。掛け。かたさを。緩め。内と。外を。反転させ。静かに。ゆっくりと。進め。
【今週3つのテーマと移り変わり】俯瞰で。想像し。置き換え。
今週のテーマは。 俯瞰で。想像し。置き換え。
#少し先を #思い描き #転換へ
今週の心身と身心
変化を。妨げ。逆へ。進み。始め。流れは。大気の。温度と。共に。気が。高く。上がり。断片と。なり。方々へ。飛び。散り。宥め。られ。平生の。
今週の移り変わり
3/25(月)
締め。くくりは。気に。掛かると。手掛かりを。引き。連れ。今。一度。重要な。言の。記号と。把握し。
【今週3つのテーマと移り変わり】細やかで。淡々と。地道に。
今週のテーマは。 細やかで。淡々と。地道に。
#意識と思考を向けるのは #自分と大事な人だけ #やるべきことだけ
今週の心身と身心
行ったり。来たりを。真ん中の。辺りで。丁度が。よく。引き。寄せられ。動く。様を。なんと。なく。斜めの。上から。見て。いる。ように。
今週の移り変わり
3/18(月)
先の。週に。描いた。展開を。させる。基調と。なる。考えを。今に。受け
【今週3つのテーマと移り変わり】意図し。調整し。邁進し。
今週のテーマは。 意図し。調整し。邁進し。
#被写界深度
今週の心身と身心
続く。変動に。よる。強い。反応と。短く。浅い。喪失は。保たれ。留めた。事柄を。刺激と。高ぶりで。呼び。起こせなく。無の。意識で。呼び。寄せ。雑じり。双方が。同様の。状態に。あり。成す。術は。無く。交じり。
#潜在と顕在
今週の移り変わり
3/11(月)
左の。語が。数多く。右の。言が。閉じ