気象病

二十四節気 「小雪」の香り

「冷ゆるが故に雨も雪となりてくだるがゆへなり」 『暦便覧』

うぶ“雪”の飛来を告げる“小”さな噂話が、若い北風の背中に乗っかって、ゆっくりと漂い始めるころ、「小雪」。
白くてふわふわの冬を運ぶ使者が、小さな唇で耳元にそっとささやきかけます。
とはいえ、平野で雪が本格的に降る時季は、まだ少し先のこと。
今はまだ、未完成で幼い雪の季節なのです。

ぬるま湯に浸かって、熱を失いかけた太陽。
枯れススキ

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気象病

こんばんは。ぱぴこです。

今日は朝中々起きられませんでした。やっとの思いで体を起こすと、にぶ~い頭痛。首筋の重だるさ。

外を見ると、ドン曇り。アプリで気圧を調べると、低気圧警戒サイン。

はいきた!低気圧!

原因がわかっていると一安心です。

私は数年前から、なんとなく梅雨時や台風の時に頭痛が出やすかったり、体を重く感じたり、眠気が強いなとは感じていました。ですがそれについて調べたりすること

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ありがとうございます♡
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Don’t share your air

11月16日、ロサンゼルス市長の発表があった。パンデミック禍におけるサンクスギビングホリデー(感謝祭)の過ごし方について、注意を促す内容だった。
アメリカの祝日サンクスギビング。家族や友人が集うのが文化。つまり、集合するためにアメリカ中、人々が移動する。2020年サンクスギビングは、できる限りそれをしないでね、という。

夫がスマホで再生していた。私は家事をしながらで意識的に聞いてはいなかった。

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「雨の日はうつっぽい」が解消される3つの過ごし方

このブログを読むだけで、雨の日に感じる「うつっぽい」が解消され、ラクに過ごせるようになれます。

どーも、いなだです。

うつ克服経験を伝える、うつヌケ講演家をしてます。

【プロフィール】うつヌケ講演家。1971年生まれ、愛知県出身。度重なるストレスから28歳で非定型うつを発症。2度の自殺未遂、3度の閉鎖病棟入院、10年に及ぶ壮絶な闘病生活を送る。考え方と生き方を180度かえて、うつを克服。20

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そういえば、の話。

ここ半年弱ほどで気づいたことなんだけれど。

気象病と月経前症候群(または生理痛)が重なると、必ず片頭痛が起こることが分かった。

「片頭痛」といっても、ただの片頭痛ではなく、頭から肩にかけて重くなっている感覚(めちゃくちゃひどい倦怠感が頭から肩にかけてある感じ)が片頭痛にプラスされているため、ただの片頭痛より症状がひどく感じてしまう。
あくまで「自分の場合」であって、全人類がそういう症状になるわ

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向日葵:愛敬
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気圧に負ける女

祖母の家に逃げてくる以前から、地元の大きな駅近くの心療内科でカウンセリングを受けていた。
※のちに医師とカウンセラーとの食い違いが起こり不信感を抱いた私がキレて転院届けを書かせ、現在通院している病院にかかることになるのは別の話である。

鬱の症状が出始めた頃、時間を問わず異常な眠気に襲われることが多くなった。
特に天気が悪い日、台風などの低気圧が近づいてくる日、台風一過の後
などは1日布団から出ら

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(・8・)やったー!
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【セルフケア】11月8日(日)~気分が晴れない日~のMENU

こんばんは、Chakiです。

はじめに

自律神経障害 / HSP / エンパス気質 / 気象病 / 生理痛

私はこういった気質及び体質を持っておりまして、日々あらゆる刺激によって体調不良を引き起こします。

そんな中、虚弱体質の私が日替わりで行っているセルフケアがあるので、その日のコンディションと共にnoteに書きとめていくことにしました。

今日のコンディション

【天候】
雨のち晴れ。気

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わーい、ありがとう!
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二十四節気 「立冬」の香り

「冬の気立ち初めていよいよ冷ゆればなり」 『暦便覧』

“冬”の白い煙がしなやかに“立”ち込めて、首元を撫でるように、ひんやりとまとわりつく「立冬」の時。

時雨の隙間に流し込まれる少し焦げ臭い斜陽に、目覚める無邪気な雪蛍。
「ふらゆら」と揺れる白綿は、やがて白雪の六花へと姿を変えて、「ちらゆら」と舞い咲きます。
山や里では、華やかに咲かせた彩葉の宴が、いよいよたけなわ。
次第に色が洗い流されてい

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漫画 番外編 お灸にはまりました



私は職業柄、肩こりや腱鞘炎がひどかったのですが、お灸をすることで幾分かましになりました!
お灸の一番いい点は手軽に自分でできること、もみ返しがないこと、出勤前のちょっとした時間にやることもあります。
せんねん灸のお灸のお灸のやり方動画が分かりやすかったので下に貼っておきます。

※音声に注意

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やったー、ありがとうございます!!
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気持ち良い朝。今日から初任者研修が始まる!頑張ろ!

おはようございます!
昨日はヨガをしてぐっすり寝れた
昨日の頭痛い、疲れてる原因は雨(気象病)やろなぁ←身体動かしすぎた以外の原因
筋肉痛もちょっとずつ治っている。
今日から初任者研修が始まる。
初任者研修、平日週2〜3、週4日の16日間頑張ろ!
#初任者研修 #資格 #資格取得 #筋肉痛 #ヨガ #気持ち良い #気象病 #疲れ #雨 #熟睡 #快眠

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