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1月2日 冷え込んで、乾燥した1日になりそう、保湿・保温をしっかりしよう

12月1日 気圧がさらに急上昇中、乾燥して喉が渇きやすい1日、水分摂取と保湿を忘れずに!

11月26日 全国的に、気圧が急下降中、だるさ、目や耳の不調があったらセルフケアしよう

12月29日 今日より明日、気圧が急下降の警戒マーク、症状が出てきた人は、耳のマッサージと深呼吸

12月27日 気圧は少しずつ上向きになり、乾燥が進みます、保湿と保温は続けよう

12月24日 冷えている日がまだ続きます、保湿と保温、首のつく箇所を温めて

12月22日 気圧は下がった分、上昇中、晴れている地域は、乾燥と冷えに注意を

12月18日 気圧はやや低空飛行中、目や耳を休めて過ごそう、保湿・保温も忘れずに

12月14日 今日も気圧はやや不安定、冬の冷え込みに注意、首のつく箇所を温めよう

11月21日 寒暖差が大きい地域と、冷え込んでいる地域、気温と気圧の凸凹に気をつけて

11月12日 寒暖差で、だるさを感じる人が多いかも、全身すみずみまで伸ばそう

12月7日 空気が冷たい1日、乾燥が進むので、保湿と保温をしよう

1月5日 今日から明日、全国的に気圧警戒マーク、症状別ケアと深呼吸を意識して

1月4日 今日から数日、気圧凸凹が続きます、症状別ケアは早めにしよう

11月17日 今日より明日、寒暖差が激しくなりそう、気圧は低空飛行中、症状別ケアをしよう

2025年1月1日 気持ち良い青空の新年、深呼吸をしよう

12月30日 気圧は全国的に真っ赤な警戒マーク、年末の疲れか?気象病か?症状別ケアをしよう

12月3日 気圧が不安定な地域が多め、目や耳を休めてお過ごしください

12月26日 今日も気圧下降中なので、症状別ケアをしよう、保湿と保温は忘れずに!

12月21日 冬至です、切り替えの季節、全国的に気圧が警戒マークなので症状別ケアをしよう

11月23日 気圧は安定中、晴れていても、初冬の北風、首のつく箇所をあたためよう

12月19日 気圧とお天気が不安定な地域もあり、気温もグンと下降中、保湿&温めよう

12月17日 晴れている地域は、冷え込んで乾燥も進みます、首のつく箇所を保湿して、温める

11月18日 昨日との寒暖差に注意、首のつく箇所は温めて

12月13日 全国的に気圧は警戒マーク、スッキリしない1日、心地よいことを優先して

11月14日 西日本は夏日、東海はちょっとどんより、しばらく気圧が凸凹、深呼吸を忘れずに

11月4日 気持ち良い青空なのですが、気圧が下降中、深呼吸を忘れずにお過ごしください

12月6日 東日本は気圧が低空飛行中、明日は全国的に気温が低下、冷えに注意しよう

12月5日 日本海側〜東北はドヨンとした天気が続きます、症状別ケアを、晴れている地域は保湿をしよう

12月2日 グンと気温が下がって冷え込み中、気圧はやや低空飛行中の月曜日

11月28日 気圧の低空飛行が続いています、気象病 さんは、症状別ケアをしよう

昨日の夜更かしでお昼頃まで寝るかも〜🤔と思っていたが少し遅かっただけで起きれた🛏️けど身体が重い重い🤣重力を存分に感じてる⬇️今朝は珍しくご飯食べたくなった。🍚鮭フレーク、🍄カット揚げのお味噌汁、ドライいちじく、ほうじ茶🫖しばらくお天気はグズつく模様。心地よい塩梅を探しながらすごそう

3か月前

11月25日 気持ち良いお天気の月曜日ですが、今日〜明日、気圧が急下降するので注意を!

11月22日 関東〜九州はスッキリ秋晴れ、北日本はどんより、気圧は凸凹中、冷えに注意して深呼吸

11月19日 キーンと冷えた空気と乾燥が進みます、保湿して、首のつく箇所を温めて

11月10日 台風が3つ、気圧凸凹も大きい日曜日、症状別ケアをして、目や耳は休めよう

11月9日 晴れている地域は乾燥と寒さ、保湿&保温を、首のつく箇所を意識して深呼吸

1月6日 全国的に気圧警戒マークの1日、仕事はじめの皆さんは、ペースダウンしてお過ごし下さい

10月12日 秋晴れで夏日、朝晩は肌寒いから冷えに注意を!保湿の季節、特に首のつく箇所を念入りに

11月15日 全国的に気圧は低空飛行中、どんよりした金曜日、深呼吸をしよう

10月19日 気圧はまだ低空飛行中の土曜日で、真夏な青空、気温差に気をつけて

11月6日 気圧は上昇中で、関東は曇り空の1日、西日本は晴れでも寒暖差注意

12月28日 寒暖差激しく、真冬のお天気、今日も冷えに注意して、たっぷりの保湿をしよう

12月25日 今日から明日、気圧がグンと下がっています、保湿&保温に加えて、症状別ケアをしよう

12月23日 冷え込みが続いています、首のつく箇所を温めて、保湿も忘れずに

10月29日 ドヨンとした曇り空に、気圧が凸凹しています、#気象病 さんは、症状別ケアをしよう

10月2日 一旦気圧は回復しても、西からお天気は下り坂、汗ばんだら、冷えに注意!

10月28日 気圧の変動が激しいので、目や耳を休めるようにしよう

12月20日 今日〜明日は気圧警戒マークの要注意、気象病持ちさんは、症状別ケアをしよう

11月3日 連休真ん中は、晴れている地域が多め、でも、明日また気圧が下がるのでちょっと注意