「#機能性トレーニング」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

10月12日　秋晴れで夏日、朝晩は肌寒いから冷えに注意を！保湿の季節、特に首のつく箇所を念入りに

こつばんママ | 旅するような日常を

3週間前

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10月19日　気圧はまだ低空飛行中の土曜日で、真夏な青空、気温差に気をつけて

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2週間前

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10月2日　一旦気圧は回復しても、西からお天気は下り坂、汗ばんだら、冷えに注意！

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1か月前

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10月29日　ドヨンとした曇り空に、気圧が凸凹しています、#気象病さんは、症状別ケアをしよう

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5日前

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10月28日　気圧の変動が激しいので、目や耳を休めるようにしよう

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6日前

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11月3日　連休真ん中は、晴れている地域が多め、でも、明日また気圧が下がるのでちょっと注意

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19時間前

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9月23日　ほっと人息できそうな秋の陽気、過ごしやすい1日になりそう

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1か月前

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9月22日　秋分の日、全国的に雨や曇り、気圧も低空飛行中、視界が狭くなりがち、目や耳をやすめよう

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1か月前

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9月21日　台風と秋雨前線で気圧凸凹中、連休中は無理せず、ほっとすることを増やそう

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1か月前

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9月1日　9月突入！不安定なお天気が続きます、今日も症状別ケアをしよう

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2か月前

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9月19日　彼岸の入り、残暑は続き、天気は不安定、今夜も睡眠環境整えて

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1か月前

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10月11日　朝晩と昼間の気温差に気をつけて！保湿と保温で肌を整えて

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3週間前

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9月14日　三連休がスタート、今日も猛暑の1日、台風の影響が出ている地域は症状別ケアを

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1か月前

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10月9日　東海〜関東の雨はだんだん落ち着く予報、雨の地域は冷えに注意してお過ごし下さい

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3週間前

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10月8日　関東は冷たい雨、濡れたら乾かして冷えないように、夜はふくらはぎケアをしよう

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3週間前

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9月7日　真夏の気温が続いています、ほっとする時間を増やし、睡眠の質を意識しよう

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1か月前

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9月6日　今日も真夏日の1日、汗ばんだ後の冷えに注意、睡眠の質を整えておきましょう

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1か月前

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9月30日　全国的に気圧が低空飛行中、月末でばたつく人も、深呼吸を忘れずに！

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1か月前

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9月28日　関東〜東海は今日も不安定な空模様、症状別ケアをしよう

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1か月前

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10月5日　しばらく気圧凸凹続きそう、週末のリズムの乱れに注意して、深呼吸を忘れずに

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4週間前

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9月26日　晴れて暑くなる地域が多い様子、気圧は凸凹注意報

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1か月前

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9月25日　全国的に気圧凸凹中、お天気も不安定、朝晩と昼間の気温差に注意

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1か月前

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9月20日　気圧が凸凹不安定な1日、#気象病さんは、症状別ケアをしよう

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1か月前

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9月18日　満月・大潮は20日まで、睡眠リズムが乱れやすいから入眠ケアしよう

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1か月前

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11月2日　さらに気圧下降中の土曜日、連休初日は、目や耳を休めて過ごそう

こつばんママ | 旅するような日常を

1日前

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11月1日　新月・大潮は4日まで、気圧は急下降中なので、#気象病持ちさんはセルフケアをしよう

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2日前

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10月31日　ハロウィーンは過ごしやすそうなお天気、でも、明日は気圧が下降するので注意を！

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3日前

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10月30日　今週は不安定なお天気が続きます、晴れていても気圧が凸凹、症状別ケアをしよう

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4日前

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８月１７日　関東は台風一過、不安定な天気と猛暑の１日、クールダウンを意識して過ごそう

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2か月前

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7月21日　満月、大潮は火曜まで、気圧は明日にかけて下降気味

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3か月前

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10月25日　今日から明日にかけて、気圧は低空飛行中、朝晩と昼の寒暖差に注意しよう

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9日前

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8月13日　お盆の入り、移動が多いかもしれません、環境の変化に疲れたら、深呼吸しよう

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2か月前

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9月8日　今日も真夏な日曜日、深呼吸をしたり、ほっとすることを増やそう

こつばんママ | 旅するような日常を

1か月前

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10月23日　低気圧が続きます、症状別ケア、そして、目や耳を休めながらお過ごしください

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11日前

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10月21日　全国的に気圧低空飛行の月曜日、焦らず、深呼吸してお過ごしください

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13日前

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10月20日　土用入り、季節の変わり目、セルフケアをしよう、昨日との気温差、乾燥に注意を！

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2週間前

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9月5日　日中は真夏、朝晩は秋、季節の変わり目、気温差に注意して過ごしてください

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1か月前

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9月4日　朝晩と昼間の気温差が出てきています、足のつり、首の寝違え、ぎっくり腰に注意

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2か月前

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10月18日　全国的に気圧が急下降中〜ほっとすること増やそう

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2週間前

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10月17日　満月・大潮は日曜まで、西日本は気温が高め、不快指数が上がったら呼吸ケア

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2週間前

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10月16日　曇り〜傘マークが多めの水曜日、気温が高めで、ムシっと感じ不快指数上昇かも？

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2週間前

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10月24日　全国的に気圧が回復中で夏日の地域が多め、雨の後で、無視っと感じるかも

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10日前

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8月31日　台風はゆっくり北上中、不安定な空模様が続きます、症状別ケアをしよう

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2か月前

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8月5日　今日も全国的に、酷暑な1日、クールダウンを意識して過ごそう

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3か月前

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10月15日　連休明け、呼吸を整え、乾燥と気温差に注意すてお過ごし下さい

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2週間前

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8月30日　台風の影響が続きます、症状別ケアで対策をしよう

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2か月前

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10月14日　スポーツの日、気持ち良い秋晴れ、汗ばんだ後の冷えに注意！

こつばんママ | 旅するような日常を

2週間前

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7月29日　気圧凸凹が続きます、今日も熱中症アラート注意！クールダウンしよう

こつばんママ | 旅するような日常を

3か月前

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10月4日　全国的に不安定な空模様、視界が狭く、眠気を誘いそう、立ち上がって深呼吸をしよう

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1か月前

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10月3日　新月・大潮は土曜日まで、全国的にドヨンとして視界が狭くなりそう、目や耳を休めて、深呼吸しよう

こつばんママ | 旅するような日常を

1か月前

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