花粉症のタイプ別養生法まとめ
3月も後半になり、スギ花粉のピークも全国的に迎える頃ですが、まだまだ花粉症の人にはつらい日が続きます。また、4月中旬にかけてはヒノキの花粉も本格的に飛び始めるので、引き続き花粉の万全な対策が欠かせません。
対策をしていても、症状が出ていてつらい場合は、対策と同時に改善も行っていかなければなりません。改善のやり方も風邪と同じように、その症状に合わせた対処法を行うことが大切です。
花粉症には風邪薬のように「総合花粉症薬」はありません。市販や病院の抗アレルギー薬は、アレルギーの