メンバーシップ

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オーストラリアの大学（薬理学）＆　シドニーの自然療法の学校で で培った知識と経験を生か…

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オーストラリアの大学（薬理学）＆　シドニーの自然療法の学校で で培った知識と経験を生かし、オリジナルアロマ・スプレー を製造販売しています。 Hiro Natural Therapy https://www.hironatural.info

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健康で充実した毎日を過ごすためのコミュニティー。 健康で従実した毎日を過ごすにはどんなことをすればいいのか？ そんなことを語り合うサークルです。 そろそろ健康に興味を持ち始めた方達大歓迎です！

  • Have a good day!

    ¥550 / 月
    初月無料

  • 何書こうかな〜？

    薬用植物（ハーブ）コーディネートと香りの調合をしています。 ハーブや芳香植物のお話や、日常生活のことなどを綴っています。

  • Have a good day!

    心地良いライフスタイルを手に入れたいとか、ちょっと健康のことについて ちょっと心配...とかそんな方達に発信していくマガジンです。

  • Moving on

    はじめまして、Hiroです。 オーストラリア〜京都〜西宮〜イギリス〜沖縄etc...を駆け巡りながら、マニアックアロマ、ハーブを追求しています。

  • アロマ・レシピ・ブック

    アロマは救急箱のような役目をするのですよ。 香りのパワーを取り入れ心と体のバランスを図ってくれる ’アロマ・レシピ’をテーマ毎にご紹介いたします。

そろそろ...作ろうかな〜ハーブティー

私が以前作っていた＋Green-Green＋（別名：緑の救急箱） というオリジナルハーブティーは大好評で未だ’あのハーブティーは いつ再販されるのですか？’とお問合せを頂いております。 ユーザーの方はご存知だと思いますが、このハーブティー・ブレンドを 作るには８種類のハーブが必要なのです。ということで、全部が勢揃いする！ ということは中々むづかしく作れる年、作れない年というのがあり ここ数年は全く材料を揃えることが出来なく’長いお休み’をしていました。 しかし、最近、私の

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    • はて？

      今日のYummyさんブログ’怒りをシュレッダーにかける’を読みながら… ふむふむ…実験！と思い、最近’イラっとして怒った’ことに対しての 感情を紙ににつらつらっと書き出しました。最初の２〜３個は感情剥き出し気味の 文章だったり言葉だったのですが、書くうちに気持ちもおさまってきて ’あほらしい〜’とまで思って来たのです。何でこんなことに怒っていたのだろうか？とまで思ったのです。まあ、とにかくブログに書いてあるように 書いた紙を丸めてゴミ箱にポイっと捨てました。結果は…うん！何だ

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      • 春のこの時期のオススメハーブ＆アロマ

        春のこの時期って何か調子が悪いのですよね〜。 花粉症、黄砂、気管支炎、風邪のような症状などなど すっきりしないので… 必要な’アロマ＆ハーブ’を教えてください! というお問い合わせを頂きましたので これで完璧！！という訳ではないですが 予防しないよりはした方が断然いいと思いますので 私のオススメ’アロマ＆ハーブ’をご紹介させて頂きます。 空気をきれいにし、ウイルス除去、抗菌、リラックス感も 感じてもらうということで’アロマ・ディフユーザー’をご用意ください。 使用するアロ

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        • 兵庫県へ移住

          昨夜、YummyさんからLINEでいつもお世話になっている整体の先生が 大阪から淡路島へ移住されたということを知り、驚きながらも 流石！先生！と内心思ったのです。勝手な推測ですが、綿密な計画を立ててと いう感じではなく’今のタイミング！！’ってな感じでお引越しされたのだと思っております。 私も９年前に半ば勢いで京都から兵庫県西宮市へと移住しました。それも 若くもないどちらかというと高齢の両親を引き連れて引っ越しをしたのです。 周りの人はとてもびっくりされていましたが、移って

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        そろそろ...作ろうかな〜ハーブティー

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        マガジン

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        • アロマ・レシピ・ブック
          13本
          ¥1,500
        • Moving on
          13本
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        • 幸せ・思いやりホルモン♪オキシトシン

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        • 温活

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        • このコミュニティーを始めたきっかけ

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        メンバー特典記事

          Have a good day!

          「Have a good day!」に参加すると最後まで読めます

          温活 セラピスト：Hiroプロフィール ２〜３日前まで暖かい…いえ’暑かった’にも関わらず、昨日はその真逆で 凍るような冷たい風が吹き’真冬’になりました。こんな時はとにかく 温かいものを食べ、温かいお茶などを飲み、温かいお風呂に入るという などの’温活’に入ります。この中で一番私が好きなのは’お風呂時間’ しっかりと温まり毛穴を広げ’汗’を出しデトックスします。少々長湯と なりますがこの温まる＆デトックスをすることによって心身がすっきりと するのです。 今回のテーマ

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          このコミュニティーを初めたきっかけ セラピスト Hiro プロフィール

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          初めまして このコミュニティーで’健康的’に’快適’に楽しく暮らしていくには どうしたらいいのか？ということなどを語らせていただきます。 まず、簡単に私の自己紹介をさせていただきます。 私の職業は’ナチュラルセラピスト’です。 キャリアは２２年に及びます。オーストラリアの大学で薬理学を学び その後、日本に帰国し’大学病院’で働き、その後再びオーストラリアに渡り シドニーの自然療法の学校で’マッサージ全般’、’アロマセラピー’などを 修得しました。最終学年にシドニーで開業し

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        記事

          モヤモヤを吹き飛ばそう！

          ちょんまげ・スプレーに次いで人気のアロマスプレーは’あくま’って 知ってました？ ちょんまげの香りはどちらかというと’爽やか系’なのですが、 あくまの香りは’深く落ち着いたウッディー系’なのです。 香りの意味は’守られている’という感じなので、私は毎日、毎朝 出かける前などにシュシュっとスプレーしています。 そうすると…自分の周りに’境界線’が出来た感じとなり、あらゆる 余計なものから守られ’気分的’にとても落ち着くのです。 ’香り’を作っていることからいつもニュートラル

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          モヤモヤを吹き飛ばそう！

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          ’ちょんまげ youtube'

          夏日のようなお天気が続いております。 夏服、サンダルの人もちらほらもおられますが、先週に関しては とても寒くダウンを着る日もありました。そして昨夜のように 突然’嵐’のようなお天気となり空には稲妻が光り大雨が降り風がビュンビュンと 吹き、訳の分からないお天気の毎日ですね〜。ついていけませ〜ん。 こんな天候なので’気持ちもついていけなく、気持ちのアップダウンが激しく ちょっと疲れ気味’と昨日、知り合いの方が言っておられました。 まあ、無理に気持ちを上げることもないですが、気持ち

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          筍のおいしい季節

          今年はいつになく毎日筍を食べています。 若竹煮 筍ごはん 筍とフキの焚き合わせ など、筍を堪能しています。 しゃりしゃりっとした食感がお気に入りです。 炊き合わせなども好きですが、筍ごはんが 好きで食べ出すと止まらなくなり要注意です。 筍だけでもいいですが、お揚げも入れて 炊きます。またそうすると‥食べ過ぎ注意報発令中となり止まりませ〜ん。 春の食材は筍に限らず何を食べてもおいしいです。 さて、今夜は何を食べようかな？

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          筍のおいしい季節

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          てくてく海まで散歩

          久しぶりに半袖を着ています。 暑くもなく寒くもなくこんなお天気が 一年中続けばいいのにな〜と思います。 今朝、起きた時に今日は海まで散歩する！ という気持ちになり、朝の用事を終え 海に向かって歩き出しました。 桜が終わり‥もうじき鯉のぼりの季節になるのか〜 と風に泳ぐ鯉を眺めていました。 それにしてめ気持ちのいい風〜 気持ちのいい日差し〜 幸せだな〜としみじみ思いました。　 景色を眺めながら歩いていると あっという間に海に到着！ 今日はお天気が良いので、カヌーを楽しむ

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          てくてく海まで散歩

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          嗅覚が戻ったよ〜

          嗅覚お休み期間がようやく明け、いろんな匂いを クンクンと楽しんでいます。 匂いのない時間は３日ほどだったのですが 私には本当に長く感じました。 匂いがないと同時に味もしなくなるので 何を食べても同じ味がしてあまり食欲が 湧かなくお腹を満たすだけの楽しみのない 食事時間でした。 しかし、ようやく今日の朝ぐらいから 嗅覚も味覚も戻りおいしく食事をいただいています。五感をフル活用出来ないって‥気持ちも気分も 上がらなく仕事はしていましたが、ほんやり〜と 過ごしている時間が多々あり

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          嗅覚が戻ったよ〜

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          桜の木の下で...

          家の前の’夙川公園’はまだまだ桜が満開です。 ２〜３日前の嵐で全部散ってしまったのではと思っていたのですが 美しく堂々と咲き誇る’桜’の花は見事です。 平日ということもあり人もまばらで、ゆっくりと’桜の花’を眺めることが 出来ました。時折、風が吹くと’桜吹雪’となりあ〜なんて美しいのだろうかと 静かに感動しています。 そんな桜の花を眺めながら…’桜’って本当にすごい花だな〜と しみじみと思います。一瞬にして気持ちを解き緩めてくれるのですから。 このお役目は’桜’以外に出来

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          桜の木の下で...

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          嗅覚休み中〜

          朝の嵐の音で目が覚めました。 カーテンを開けるとものすごい雨、風でした。桜の木が左右に激しく揺れ 花が散っていました。何ていじわるなお天気なのだろうか〜と心の底から 思いました。もう少し桜のシーズンを楽しませてもらってもいいのでは ないでしょうか…とちょっと天を睨みつけました。しかし…お天気だけは どうにもなりませんよね… それにしても寒い一日でしたね〜。もうダウンを着ることはないかな〜と 思っていたのですが、今日はまたクローゼットから出して着ることにし ました。ゴールデン

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          嗅覚休み中〜

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          揚げアゲ〜

          このブログのタイトルのところにいつも'Hiro's Diary'と書いていたのですが、 この場所に今日書きたいことの’タイトル’を書く方がいいかもな〜っと 思ったのでそうすることに決めました！ということで、またどうぞ よろしくお願いいたします。 今日、Yummyさんから京都土産に’お稲荷さん’を頂きました。 いなり寿司とも呼びますが、関西の人は大概’お稲荷さん’と 呼んでいるのではないでしょうか…知らんけど。 巻き寿司も好きですが私はダントツに’お稲荷さん’が好きです。 甘

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          Hiro's Diary

          楽しい春を過ごしております♪ 今日の午前は、先日の血液検査と大腸の検査結果の日でした。 先日の内視鏡での大腸検査の時、横になってる時モニターをちらっと見ると 腸の中がとてもきれいなのを自分なりに確かめていたのと 検査が５分ほどで終わったので大丈夫だろうな〜と思っていたのと 何よりも体調が本当に良いので殆ど心配はしていませんでした。 で… 私の順番となり診察室に入っていくと、先生の表情がとても明るく あっ！これはもう大丈夫と確信したのです。 一緒に大腸の中の写真を見ながら先

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          宇宙の采配 家族２人が昨日から季節の変わり目の疲れなのか、２人共朝から晩までコンコンと 眠っています。私は別に疲れなどないので２人の代わりに何だかんだと家のこと などしていたのですが、私も２人につられてしまい…私もコンコンと長い昼寝を してしまいました。確か…１時にゴロっと横になり、気がついたら今の時間となっていました。よ〜く眠りました。すっきりです。 昨日、Yummyさんがふらっと遊びに来て’頭頂部近くの詰まり２つを取って上げる。そうするともっと宇宙と繋がるそうやって〜

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          Hiro’s Diary

          バタバタの１日 ブログ更新がこんな時間になってしまいました！ 普段ならもう寝る準備に入っている時間なのです。 早寝早起きの私です。 11時まで起きてる！なんて時は一年に一度ほどで わたし的には11時は真夜中のような感じです（笑） いつからこんなに就寝時間が早くなったのだろうか？覚えていませ〜ん。 今日は朝から大忙しでバタバタと動き回ってました。ちょこっとお花見に行ったり、買い物に行ったり、大阪に行ったり、スーパーに何度も行ったり‥とぐるぐると回っているような感じの１日とな

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          桜がさきはじめましたね〜 今日から４月 春らしいお天気が広がっていますね〜。 青空が広がりポカポカ陽気でとても気持ちいいです。 先週まで本当に寒かったので今日のようなお天気は 心の底から嬉しいです！ ダウンを着ることなく過ごせるって、身体もこころも軽いですね〜。 このお天気続きますように〜にと祈っています。 桜はようやくチラホラっと咲き出しました。 Ronda_osakaの氏神様の御霊神社の桜（写真上）を ちょっと見に行ってきました。 春の風に揺られながらかわいく咲いてい

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