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親権の話

ここまで回復できたことに感謝

3週間前

歳を重ねるほど、クヨクヨすることが増えた

有料
100

生きるために心を守って〜地震とストレスによる心の病気〜災害時に自分の心を守る方法〜

仕事疲れは体を休ませれば回復します(一応)心の疲れは脳の問題でもあるので回復させるのが難しいです。つぶやきにて心回復させる術を身につけた私も、note依存には気をつけています。ゆったりと構えていよう。案外その方が道は開きそう。気持ち豊かに。

1か月前

11 分で、音楽はすべての回復と増加を癒します

家族との時間を大切にしたいから

もうすぐ春。 まだ2月だけどそう思わせるような暖かさ。 ふと家近くのミモザの木を見上げたら、しっかり春がそこまで来ていた。 私の春は、久しぶりの海外。 体が痛みなく動くようになって少し自信が出てきた。 近場からチャレンジ。 チャレンジはきっと次のチャレンジにつながる。

4週間前

人間 最終章: 「中治り現象」 <ー 知っておいた方が良い現象

疲れを最速で取る方法

いいなあ

2週間前

頑張っていたのかも知れない

疲労の解消を目指して多々トライしました。

風邪を引いたら休め。

体調が回復してきて、思い気づいたこと

疲弊を回復するために色々なことを体験してみよう。

心を回復させるために明日から心がけること

2か月前

筋トレ後のストレッチ🙆

疲労を治癒するために良さそうな事をやってみよう。

疲労のリカバリーの為、多種多様なことを実施してみました。