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「実力」と「潜在能力」
人が持つ2つの力。
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①「実力」
今目に見えている力、自分や人が認識している自分の力。
ここにもう一つ
②潜在能力
他者はもちろん、自分ですら気づいていない自分の中で眠っているまだ発揮されていない力。
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「今の自分が自分だ。」と考えるのと、
「今の自分はまだ一部。可能性はまだあるんだ」って、自分の中にまだたくさんの蕾があって、開花したがっているたくさんの花が
人が隠す、2種類の本音。
2024年2月。
久々の投稿となりましたが、新年を明けて、あっという間の2月!
月の初めということもあり、久々に自分の気持ちや想いを綴ってみたいと思います。
「人が隠す、2種類の本音」。
最近特に感じる、このテーマで今日は話したいなって思います。
突然ですが、みなさん、
「自分の本音、言えてますか?」
「本音、言える相手っていますか?」
本音言えてるよ〜
友達に、会社の信頼できる人に
選手・パーソナルサポートプラン
主に、アスリート(育成年代)の
メンタル強化&成長思考の土台形成を目的とします。
(※プロ選手・一般アスリートの方もご相談ください)
やるべきことを強制することなく、
選手本人からのコミットを大切にします。
自分を信頼し、成長し続けられる心の土台づくり&目標達成をマンツーマンサポート。
●気持ちや考えを言葉にする場、
●心のトレーニング、言語化の慣れ。
●目標に向けた逆算思考習慣、
●悩み
【高校生のキミたちへ⑩】 〜コンプレックスを力に。〜
こんにちは、メンタルコーチのchiakiです。
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
今回はついに連載10回目!
最終回の投稿となります。
初めて見てくださっている方も、
これまでも読み続けてくださった方も、
本当にありがとうございます。
今日も、心をこめて、最終回を綴りたいと思います^^
最後のテーマとして決めたのは
「コンプレックス」です。
皆さんもこれまで、何かしらの「コンプ
【高校生のキミたちへ⑨】 〜未来の履歴書〜
こんにちは、メンタルコーチのchiakiです。
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
前回8回目の投稿から時間が空いてしまいました💦
改めて、これまでの投稿内容をまとめてみたいと思います。
1. 頑張る君たちへ一番伝えたいこと
2. 客観的に自分を見る力
3. 自己対話力を高める
4. 目標達成に必要なマインドセット
5. 自信の高め方
6. 自信の高め方2
7. 目標達成のブレーキ
【高校生のキミたちへ⑧】 〜目標達成へのアクセル〜
こんにちは、メンタルコーチのchiakiです。
本日もお読みいただき、ありがとうございます^^
さて、前回は、「目標達成に向けてのブレーキとアクセル」のうち、「ブレーキ」についてお伝えしてきました。
「ブレーキ=行動を緩めよう、止めようとするもの」
「アクセル=加速させるもの」
そして今回は「目標達成に向けた自分のアクセル」についてお話ししていきたいと思います。
自分を加速させる動機を見つ
【高校生のキミたちへ⑦】 〜目標達成のブレーキとアクセル〜
こんにちは、メンタルコーチのchiakiです。
「高校生のキミたちへ」の連載、第7回目の配信となりました。
10回の配信まであと3回ですね。
本日もお読みいただき、ありがとうございます^^
「目標達成に向けてのブレーキとアクセル」のうち、今回は「ブレーキ」となるものについてお話ししていきたいと思います。
車のブレーキとアクセルのイメージ通り、
「ブレーキ=行動を緩めよう、止めようとするもの