#休職
抗うつ薬と上手く付き合う
昨日つぶやいた通り、今週の通院はしっかり自分で行けました。
今週の最大のミッションは、先日病院に頼んでおいた、障害者手帳と自立支援医療の診断書を貰うことでした。
診断から6ヶ月経ったので、医療費の負担を少しでも軽くしたく、申し込み。
これで金銭的負担が少なくなるなら嬉しいです…切実…
そして、大きく変わったことがもうひとつ。
新しく、抗うつ薬を増やすことになりました。
パキシルというもの。
最
22歳双極性障害「人生のやりたいことリスト」
休職中の私には、考える時間だけがたっぷりある。
身体はしんどいし
心もしんどいし
でも、頭は休んじゃくれない。
巷によくある
毎日ポジティブなこと、今日の良かったことを書き出しましょう的なアレ
私にはしんどい。合わない。
強制超ネガティヴモード(字面かっこええな)なのに
ポジティブなことなんて考えようもんなら、疲労困憊なのです。
でも、理屈はわかるのですよ。
明るい方に思考を持っていきまし