何気ないことが　出来る幸せ

久しぶりに、自分で掃除機をかけられた。

他の人からしたら、家事のほんの一環でしかないと思う。

でもさ、ベッドから朝から起き上がって
掃除機かけて
洗濯して
買い出しにも行って
日中に活動できただけで、凄く感動したのです。

ご飯が食べられるようになった時も感動したけれど
こうやって、任せきりになってた家事が出来るようになったのが嬉しい。

特に、物音が嫌で
割と静かなはずの我が家の掃除機の音さえ嫌だったのが
自分で掃除機かけられたことが嬉しい。

少しずつだけど
亀の一歩かもしれないけれど
日常を過ごせるようになっている。

最近は、激しい落ち込みがないです。
実感は薄いけれど、良くなっているんだと思う。
突然躁状態が来ないことだけ祈っている毎日…。

今後の目標は、夕方にならないと行けない散歩が
朝に出来るようにすること。

午前中はベッドで過ごすことが多いので、そこからかな笑

今日も、小さな一歩を褒めていこう！！
ビバ！自画自賛！！

最後まで読んでくださった方、ありがとうございます。
またお会いしましょう☺️