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見ることやること食べること
自分がどういう状態か常に把握しとくのは大事なことだ。
なんだか今日は調子が悪いという時に「私は絶好調だ！」って思っても本当に絶好調にはならない。
自分の気持ちを正直に見ることは難しいからそんな時は3つのチェックポイントを大切にしている。
①見ること
気持ちが沈むときは常に下を向いている。
道端に生えている草とか、捨てられているゴミとか埃とか、エスカレーターに乗っているとき前の人の靴底に挟まって
祖母との電話のメモだけどなんか好きだから載せる。
お刺身ふた皿欲しい。
回って、買ってきて〜。
ネガティブな理由で何かをやめない方が良い、、気がする。
勉強も習い事も、部活も、会社も同じことが言えると思う。
特に組織にはネガティブな理由で抜けない方が良いと思う。
人間関係が嫌だとか待遇が気に入らないとか場所が気に入らないとか作業が好きじゃないとか。
それらは、自分の影響もある気がするから。
ネガティブな理由で何かを手放すとまた別の何かを手にした時に同じ壁にぶつかると思う。
その壁を認識しておいた方が良い。
その上で壁を越えたいのか、壁に当
納豆のパックは燃えるゴミ？〜ニュースで変わった私の行動〜
どうもこんにちは。
平日は17時からニュースを見ています、生姜元気腹痛子です。
ニュースからは、事故や事件など一般的な報道から新作スイーツや老舗飲食店の紹介まで、さまざまな情報を得ることができますよね。
怒りや悲しみ、疑問や発見、明日の朝食のメニューまで。ニュースを見ているといろんな考えが揺蚊のように湧いてきます。
今回はそんなニュースを通して得た発見、そして自分の行動の変化についてご紹介し
私が4畳の部屋で暮らす理由
皆さんの部屋は何畳ですか？
どうも、こんにちは。
4畳の部屋に住んでいる生姜元気腹痛子です。
部屋にあるのはローテーブルと布団だけ。
服や食器は収納スペースに入るだけしか持っていません。
一般的な人よりも持ち物は少ないかもしれません。
しかし私は、昔から現在のような生活を送っていたわけではないのです。
昔は、古くなった洋服も、使えなくなった鞄も、お菓子のパッケージさえ捨てられない、加えて片付
【節約】積み立てNISAを始めたら1本1000円の歯磨き粉を使うようになった。
積み立てNISAを始めてみた。どんな雑誌の記事を見ても、お金の事について書いてある記事には必ずと言っていいほど、「積み立てNISA」に関する説明が書かれている今を生きている私だ。
私も、その積み立てNISAとやらをやってみることにした。
感覚としては、「必ずお金を増やしてやるぞ」という考え方ではなく、「増える可能性がある箱にお金を入れている」という考え方である。
使っていないサブスクリプションサ
「この子に教えないで！！」
「相手に仕事の指導をすること」と「相手の仕事を代わってあげる」ことは全く＝ではないという話をします。
約２０年間生きてきて上記を混同されている方が多いなと感じています。
上記を強く感じた私の思い出エピソードを共有しましょう。
中学校の吹奏楽部時代。
私は中学二年生で後輩に楽譜の読み方を教えていたら、先輩に「この子に何も教えないで！この子はなつきちゃんがいないと何もできなくなっちゃうんだよ？」と
妄想なんてしないなんて言わないよ絶対
一人暮らしをしていたのに紅茶のありかがわからなくなって探しました。
冷凍庫から凍った紅茶のティーパックを見つけました。だけどあまりおいしくありませんでした。
わかりにくいお遊びはこの辺にして、今日は、「言葉の使い方」に関しての記事です。
突然ですが、皆さん、「妄想」好きですか？好きじゃないとしても、無意識に妄想をしている方も多いかと思います。
例えば、日曜日の夜「あ～、明日仕事だ、、つらい～～
