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過去を視て、現在を生き、未来を見る【いろいろなHSP本から、セルフアレンジ Re:Start (19)】
明日、連続講座「敏感すぎる自分を安心させる」 コンサータ服用日記49日目（ストラテラ服用日記1099日目）
「人が話すこと。聞くこと。考えることの大切さ」------『ケアと利他、ときどきアナキズム』。
「考え続けざるを得ないこと」--------『ケアと利他、ときどきアナキズム』第７回。
共感コミュニケーション（NVC）連続講座④４つの耳（４つの聴き方）
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今夜20時から「大人の発達障害〜社会をサバイバルするために〜」の連続講座が始まります！ ストラテラ服用日記1012日目
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昨日のセミナーとVITAの活動について！ ストラテラ服用日記999日目
人生を豊かにするコミュニケーション講座「怒りのヒミツ」開催報告
