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活性酸素はファイトケミカルスで撃退しよう!
活性酸素はファイトケミカルスで撃退しよう!
前回お伝えした活性酸素。
菌から体を守る役割も、DNAを傷つけ体に様々な症状を出すこともあると
お伝えしました。
そんな活性酸素と上手く付き合っていく為に必要な栄養素があります。
それが、ファイトケミカルスというものです。
ファイトケミカルスは、植物の色素、香り、苦味やアクなどの
元となる植物のみが持つ成分のことを言います。
近年の研究で、
活性酸素はファイトケミカルスで撃退しよう!
前回お伝えした活性酸素。
菌から体を守る役割も、DNAを傷つけ体に様々な症状を出すこともあると
お伝えしました。
そんな活性酸素と上手く付き合っていく為に必要な栄養素があります。
それが、ファイトケミカルスというものです。
ファイトケミカルスは、植物の色素、香り、苦味やアクなどの
元となる植物のみが持つ成分のことを言います。
近年の研究で、