記事一覧
自分でやりたいことをやるススメ！
こんにちは。
ゆるーくほっとする自分軸コーチのなおとです。
最近、毎日異常に早起きです。
5時台には目が覚めてしまい、
コーヒー飲んでシャキッとして
散歩してから家で勉強、読書、朝食、
そしてお仕事
朝昼の時間がとっても長く感じる
充実した晩夏？秋？です。
さてさて、日本の会社では、人手不足が深刻とのこと。
失業率は減ってきているのに、これだけ人が足りないのは、どう言うことなんで
お願いその２（拡散だけでも感謝（生活支援向けNPO））
こんにちは。
なおとです。
昨日から、暑くなってきたのですが、ここ数日クーラー入れてなかったので、何だか蒸し暑いなぁくらいに思ってましたが、今日は流石に、クーラー入れました。
もうひとつ理由が。今日から家の目の前で工事が始まったので、とっても騒がしいです。機械の音ならまだしも、作業員の方の怒鳴り声が・・「何やってるんだ！」とかとか、頻繁に誰かが怒られてます。。 窓閉めてクーラーつけよっと
と
WBCの神様、勇気と希望をありがとう（＋D合同会社様と連携しました♪）
こんにちは。
なおとです。
今日の午前からお昼はハラハラドキドキ、でも、日本チームの雰囲気を見ていて、負ける気がしなかったので、やはりやってくれました神様！
信じていると、夢は叶うものですね！
そして、今日は
『一粒万倍日』『天赦日』『寅の日』が3つ重なる最強開運日！
これって日本だけ？メキシコには通用するの？とは思いましたが♪
＋＋＋
そして話は変わりまして、先日、ありがたいことに、
年金の相談員に（も）なります。（３月の自分らしく変わりたい方へのご相談も）
こんにちは。なおとです。
過去に、長年のメンタル不調から動けなくなったこともあり、なんとか立ち直ったここから、みなさまの「自分らしく変わりたい」を応援するために、こころ・お仕事（自己理解）・お金（社会保障）のご相談を寄り添いサポートしております。
はじめに、全然関係ない話しですが、悩んでた頃のことを思い出したので・・
前の上司に「悩むなよ、そんな時間はもったいないから、早く言え！」と何度も言
感謝を忘れずに。（いつもみなさま、ありがとうございます！）
こんにちは。
なおとです。
上をむいて、口角あげて、にっこりして、
そして青空を見てみましょう♪
ここまで、いいことだらけです。損はありません。
青、黄色といった色は、気分を落ち着かせたり前向きになる効果があるそうです、太陽や青空はココロにも良いですね！
さて、こんなことを書きながら、最近少し沈み気味でした。
⬇️こちらに書いた、強みの「慎重さ」に加えて、私には、
強みとしての、「共感性」
悲観的にならず、自分の価値観で生きるために見つめ直してみた
こんにちは
メンタル・やりたいこと・お金で悩まず、イキイキと幸せに過ごせるようにサポート活動をさせていただいています、なおとです。
とはいえ、長い期間にわたり、自分が全てに悩みまくっていたので、
今もときどき、悩んではため息をついています・・ため息どころか、もっと落ち込むこともあります^^;
そういう時は、自分の気持ちを、そのままノート（本当の紙のノート）や、noteに書いていると、知らず
自信がなくて不安、、、自己分析（強み）について振り返ってみると浮上できる話
こんにちは
＋＋＋＋＋＋＋＋
＜はじめに＞
私のこの記事が、紹介されました。
そのため、ここの部分（はじめにの部分）だけ追記しています
⬇️この５番目にあります。相互紹介みたいになってしまいましたが。笑
＋＋＋＋＋＋＋
さて本題です。
ちょっと、浮き沈みの波から、自分の「自信」について考え直すところがあったので、だいぶ前に受けた、ストレングスファインダー（オンライン「才能診断」ツール）の結
最後の最後に、後悔しないために・・・自分らしく生きましょう！（知らない人と会って幸せになるシリーズ）
こんにちは
先日、SNSで知り合った方のところにお邪魔して、手作り味噌の受け取りに行ってきました。
それもこれも、半年以上も前のことですが、ゆるーい助け合いのサイトで、起業について相談する投稿をしたら、
「自分ではないけど、紹介するよ！」
って、助けてくれる人がおりまして、実際に、ついて行って、なんのご縁か、バーベキューやら、味噌作りやらをさせていただき、、、今回は、１泊２日の泊まりでその味噌
音楽の秋、歌って心身ともにリラックス♪（メンタル病んで、知らない人に100人会いまくって開花したお話11）
こんにちは
音楽を聴くと癒されたり、元気が出るので、「調子が悪い時」
はよく聴いていました
でも、もっともっと、若かりし頃、過去をさかのぼると、
音楽を聴いたり歌ったりするのは、「楽しい時」の方が断然楽しくて幸せだった！
と思い出しました。
レンタルしてきたCDを何度も聴いて歌詞を覚えて、家で歌って、カラオケで本番・・こんな学生時代でした♪
ということで、カラオケにて歌ってきました。
