感謝を忘れずに。（いつもみなさま、ありがとうございます！）

こんにちは。
なおとです。

上をむいて、口角あげて、にっこりして、
そして青空を見てみましょう♪
ここまで、いいことだらけです。損はありません。

青、黄色といった色は、気分を落ち着かせたり前向きになる効果があるそうです、太陽や青空はココロにも良いですね！

さて、こんなことを書きながら、最近少し沈み気味でした。

⬇️こちらに書いた、強みの「慎重さ」に加えて、私には、
強みとしての、「共感性」「最上思考」というのがありまして

「共感性」✖️「最上思考」が重なると、
相手の悪い感情を、そのまま受け取ってしまい、自分のパフォーマンスが落ちるとのこと。

そうやって分析されて、言われたばかりでしたが、ほんとその通り。。
お客様との関わりで、メンタルがガクンと落ちていました。

でも、ここで開き直れるようになってきたのが、ACT（心理療法）や自己理解を学んだ成果でしょう。１日くらい引きずってましたが、

・私の提案が相手の期待通りではなかったんだ、これからは気をつけよう！
・最初から興味本位で相談してこられたんだな、あまり深く考えないように！

などと、落ち着かせることが何とかできました。

そんな日々があった後、こんなことでプラス転換↑

一番嬉しかったのは、最近お話しさせていただいたお客様とのこと。

やはり、お客様に喜んでいただけると、私の気分は最高に幸せになれます。

感想をいただいて、さらに喜びました（私とっても単純なのです。）

＜お客様の感想＞
・寄り添ってくれそうだから相談した
・ごちゃごちゃしていた頭がスッキリしてやることがはっきりした
・親切にゆっくり聞いてくれたので気持ちが楽になった
・今後もサポートをお願いしたい。

ここでは「共感性」を発揮して、素直に喜んでおきます♪

嫌だったことも、嬉しかったことも、全ては今後に活かせると思えるようになって、前に進めるようになりました。

ですので、関わってくださった全ての方々、あえて厳しいことを言ってくださった方や、批判的な方にも、全て「感謝」です。
（ずっと辛いことだけだと、私・・ダメですので、、先言っておきます、笑）

慎重で、完璧主義、悪いものに流されてすぐネガティブになる、そんな私でも前を向いて挑戦できるようになりました。

変わりたい方を心から応援して、サポートさせていただきたいと思います。
一緒に、自分らしく、前を向いていきましょう。

一歩ずつかもしれませんが、きっと変われます！

信じれる人は幸せになります！
（だから宗教とか、○○の熱烈なファンの方などは幸福度が高いんです（って思ってます））

お読みくださり、ありがとうございました。

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