自信がなくて不安、、、自己分析（強み）について振り返ってみると浮上できる話

こんにちは

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＜はじめに＞
私のこの記事が、紹介されました。
そのため、ここの部分（はじめにの部分）だけ追記しています
⬇️この５番目にあります。相互紹介みたいになってしまいましたが。笑

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さて本題です。

ちょっと、浮き沈みの波から、自分の「自信」について考え直すところがあったので、だいぶ前に受けた、ストレングスファインダー（オンライン「才能診断」ツール）の結果について、今さらながら振り返ろうかなと思っています。
（2022.1.10診断実施）

最初の資質の解説は当てはまる人以外は興味は無いかもですが、後半お役に立てるお話が少しはあるかもしれません。

自信を持って成長するのも一歩ずつ、
自信がなくなるのも一歩ずつ、
だから、また自信を取り戻すのも、一歩ずつですよ！！

■＜私の上位５つ＞

１.慎重さ
２.共感性
３.最上思考
４.着想
５.親密性

■＜それぞれの説明：コーチよりもらった資質の解説＞

同じ資質でない方は、さらっと流してください

１.慎重さ
「石橋を叩きすぎて壊れちゃうときもあるんだよな」なんていう方は #慎重さ が資質の上位にあるのかもしれない。最後尾。細心の注意。審議中。叩いて壊れる橋は渡らないが吉。リスクの制御と低減。危険察知＆問題回避。だから人事を尽くせる。素敵な資質。

２.共感性
「そんなの言われなくたって顔を見れば分かるじゃん」という表現をされる方がいるのならば、上位の資質に #共感性 があるかもしれない。喜怒哀楽。気持ちの解放。癒し。雰囲気をくみ取る。感情も立派な事実。第六感。だから直感を信じられる。素敵な資質。

３.最上思考
「本当はもうちょっとこだわりたいな」と時間が迫っていても思ってしまうのならば #最上志向 という資質が影響しているかも。妥協しない。good→great→excellent。神は細部に宿る。期待値。気がつけば至高の領域。長所の見極め。卓越性。だから相手の視野を広げてくれる。素敵な資質。

４.着想
「相手の話が急に飛んだっ！！」という経験はありませんか？もしかしたらその方の上位の資質には #着想 があるかもしれない。目に見えない関連性。多様な視点。直感的思考力。既成概念のずっと外。逆説的。独創性。だからアイディアを生みだせる。素敵な資質。

５.親密性
「まさかこんなに長い付き合いになるとは全く想像できなかったねw」と言えるような方がいるなら #親密性 という資質が関係しているかもしれない。思いやり。寛容。本音。気取らない。透明さ。１対１。強固な関係。一肌脱ぐ。相互補完。だから繋がり続ける。素敵な資質。

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■久々に、振り返って思うに、

まず、、そっか、１月に受けてたんだ、って遠い記憶のように思い出しました。
その頃、ちょうど今から１年前はメンタル病んでて、、ドヨーンと沈んだ後に年が明けてから目覚めてしまい、やりたいことに向けて、希望に燃え出した頃だったかもしれません。

■「慎重さ」「着想」「最上思考」
→ああ、やっぱり！というところです。完璧な品質を目指すところ、事前にバッチリ準備して完璧な仕上がりを、そして約束や期限については必ず守らなきゃってところがありますね。
　前の部署でも、ミスゼロをずっと継続してて、仕事の早さやアイデアもさることながら、完全な計画・結果にすることが、私の隠れ自慢？のようなものでした。
（でも、そのためには経験やスキルが必要なので、初めての仕事・部署ではいつも鬱になる・・・そんな弱みが）
　着想について、いろんな発想が出てきて「やりたいこと満載」ってなります。新しい企画、品質改善、業務改善、などなど
　そして、それを邪魔するのが「慎重さ」「最上思考」、これが押さえ込んでいろんなアイデアを行動に移すのをためらっている自分が・・・
これをぶち破って抜け出したのが、今年ですね😊

■「共感性」「親密性」
→今メインでやらせてもらっている、カウンセリングやコーチング、話を聞いて問題解決する際、寄り添いながら実施する姿勢につながるのかなと思います。
　論理的なところで仕事をしているところも多いけど、やっぱり人の感情を大切にしたい、って思いが強いのかもしれません。仕事ができるけど冷た〜い人より、仕事はそこそこでも、暖かい人に惹かれ、仕事の部分は自分が頑張ろうって感じかもです。

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■そして、「親密性」でもう一つ思い当たりました。大切な出会い

「自己理解サポート」として、１−２ヶ月間のプログラムをもう１名の方と共同で実施していますが、「相互補完」、ってところがピッタリしっくりきました。春頃に、SNSで繋がったのですが、私と違った個性がとても魅力的で、その頃言ってたことが、今プログラムとして実行できていて、夢のような出来事で、嬉しい限りです。
いやあ、ずっと思い続けて実行していると、叶うものですね！！これ、春頃にワクワクしながら話をしていた時には、、すぐに開始して、すぐにお客様で満席となっているイメージでしたが、そんなに甘くはありませんでした　^^;

ストレングスファインダーを受ける前は、こんな性格診断みたいなのは、ちょくちょく会社でもやらされてるし、だから何？？ってほんとに何にも期待してなかったんですが、、、

会社だとできなかった強みを活かした活動が、
「フリーになると今すぐに行動に移せる」、
それがとっても心地よいですね。

好きなこと、得意なこと、価値観、このあたりをじっくり真剣に振り返る自己理解、本当にオススメです。

受ける時期は、就活というよりも、ある程度社会人を経験してからこそ見えてくる本当の自分を知るために、20代後半くらい〜上限は60歳とか、の方は一度はやってみるべきです。

久々に振り返れた私は、結局思ってたようには何もできなかったのかなと思い始めていた今年の成果について、色々取り組めたことを再認識できたので、自信を持ってまた進んでいこうと思います。

１日１％成長すると？１年後に３７倍になる！
本当に何もない状態からでも、コツコツやれば報われます。

Twitterフォロワー数も、一年たってないですが、5900名を超えました。1名からスタートだったとすると、5900倍！！（別アカなど凍結されたり困ったこともありましたねっ）

Twitterはこちら

この比較がいいのかは別として、少しテンション上がります😊

書いているうちに、元気になってきました。やったことを振り返ると、成長してるもんですね。

頑張った時を振り返ってください、日々の成長を1年、5年、10年で振り返ってください。必ず進化してることがあるはず。

なければ（無いと思い込んでいる人は）私と一緒に探させてください！！

お読みくださり、ありがとうございました。

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■終わりに。お役に立つワーク・プログラムなど

自信のない方にこんなワークを実施中
・価値観並び替えワーク
・個性を引き出す自己紹介ワーク
・大切な行動に向かえるマトリックス作成ワーク
・自己理解サポートプログラム

もちろん、社会保障についても専門家がご相談実施中
・休職・退職時の社会保障サポート個別コンサルティング

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